活动报道|《拥抱你的内在小孩》信洁心理读书会让你读懂你的内心
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面对当下复杂的社会，很多人都感觉到难以融入。多数人即使外表看起来很快乐开朗，但内心却很恐惧和孤独。这个在心理学上叫做恐惧的内心，其实在我们的内心里都住着一个小孩，他是我们所有坏情绪的来源，当我们感到焦躁不安、忧虑、烦闷，对外界的一切感到厌烦时，都是这个小孩在对我们的身体做出反应，他在撒娇，在哭闹，想要被拥抱，得到安抚。唯有当他慢慢长大，拥有爱与关怀，被拥抱时，才能够渐渐平复内心的恐惧，治愈我们心理的创伤……
《拥抱你的内在小孩》：拥抱我们内心的恐惧和渴望
近日，由信洁心理工作室在微信群里中进行的《拥抱你的内在小孩》读书会，全本阅读完毕，来自各地和不同行业的人们参与了本次读书活动。本次读书活动，全部由心理学研究者林信洁女士主持领读，获得诸多听众的一致称赞。
这是一本关于心灵救赎的哲学书箱，书中主要讲诉了一位精神医师、心理冶疗师，他在自我的成长以及对他人的冶疗过程中，发现了一个关于人性内心的秘密。原来在我们的内心里都住着一个小孩，一个受伤的小孩，他因为自身的期盼与要求，不断的被压抑，一再地受挫，完全活成了别人所希望的样子。于是，这个小孩想要突破这层保护冲出来，想要找到属于自己的能量与自我，对于内在的这个小孩，他也渴望被爱和被关注，希望得到认可。作者讲到这里，也提到为何我们内心的恐惧和渴望，因为它被保护层压抑着，从而无法释放内心最真实的自己。
用声音阅读，用语言和文字救赎心理
在林信洁老师的阅读中，听者仿佛能够聆听到自己内心小孩的求救声。文字轻轻敲醒我们的心房，打开我们的内心的世界，那个小孩也在认真聆听，仿佛也听懂了，这些充满力量与爱的语言。从故事和文字中，我们仿佛来到一个新的世界，一个被重新打开的世界，林信洁老师的阅读引发每一位听众的共鸣，让所有人都试着去认识内心最真实的自己。
很多人在渐渐成长中慢慢失去了自我，变得不再是自己想要的那个人。因为恐惧，只好按照别人所期望的样子去成长，因为害怕，所以不敢按照自己希望的样子去生活。克服内心的恐惧，重新找回属于自己的尊严，得到爱、信任、尊重。

听众们的感动：最受益的读书会
听完林信洁老师的整本《拥抱你的内在小孩》，不少听众表示有共鸣，在林信洁老师温暖声音的指引下，不少听众敢于直面自己的问题，认真地对待自身所遇到问题，不再有恐惧和胆怯，甚至害怕的情绪。其实人生就是这样，要好好的遵从自己的内心，不要让内心的那个小孩受伤害和委屈，才能充满能量，实现自己所想要的生活。许多听众更表示，如果下次还有这样的读书会还会参与，因为真的很有意义。
书本是人类内心最好的指引，它会让我们正确的认识自己，知道其实在我们的内心有一个受伤害的小孩，那正是最需要被救赎的。也许我们生活的很好，家庭、生活、工作，都是别人所羡慕的样子，但有没有问过我们自己，也许这并不是我们真正想要的，内心那个小孩正在无力地反抗着。

不管是未成年还是成年人，在面对这个社会的时候，总会有各种压力和无奈。要有足够的勇气和智慧去面对我们内心的小孩，去拥抱他，在他能够得到治愈后，将会为我们带来喜悦，快乐，勇气，创造力和生命力等特质，也会为我们的生活带来无穷的乐趣。
信洁心理读书会还将继续开设，每周都会进行两次线上读书体验，而线下也同样开设有线下内在小孩疗愈体验，有兴趣的朋友可以一起参与进来，一起读懂我们内心的小孩。
满怀喜悦与希望，
满满地爱上你自己，
就一定会与所有幸福美好相遇，