夏天这个习惯，不但容易感冒，还可能“面瘫”

夏天气温炎很多人都会选择吹风扇，这不一条和吹风扇有关的话题上了热门，“男孩戴风扇睡觉被吹面瘫”。看完这个消息小黑惊呆了，据悉：南宁一名男孩睡觉时，因为戴着挂脖风扇睡着了，结果醒来时发现，自己的脸被吹歪面瘫了。

好在经过半个多月的治疗，情况才有所好转。医生给出的解释是，由于风扇长时间对着人体一个地方吹后，经络气血运行不畅导致面瘫。

夏天大家除了吹风扇，空调使用程度比风扇更多，不管是在家又或者单位的中央空调，吹空调同样也会出现“面瘫”。

面瘫有哪些症状

眼睛无法闭合

我们都知道面瘫有点类似“落枕”，发病起来非常的突然，嘴巴会歪向一侧，患者多数是在早晨醒来时发现自己一侧眼睛不能完全闭合，也不能正常漱口，面部也会出现肿胀，以及颈部表现僵硬转动起来很疼痛。

面部表情僵硬

面瘫我们的耳下或乳突部常有疼痛感觉，患者一侧面部表情会消失，前额皱纹消失，眼裂扩大、眼睑外翻蹙眉，不能做皱额，露齿，鼓腮，噘嘴和吹口哨等动作。

嘴歪还淌口水

面瘫特别鼻唇沟变浅或歪斜，口水不断外流，说话还漏风，进食时食物常停留在患者的病侧齿颊之间，有的还可出现味觉减退或耳鸣的问题。

夏天如何预防面瘫

1.控制室内外温差

夏季室内外的温差应维持在4~7摄氏度之间。如果室外温度高达35摄氏度，老人应该把空调温度调节到27~28摄氏度；如果室外温度仅为27摄氏度左右，则应该把空调温度调节到24~25摄氏度。

2.注意面部的保暖

注意面部的持续保暖；睡眠时勿靠近窗边，外出时可戴口罩，以免再受风寒；注意不能用冷水洗脸，注意天气变化，避免直吹冷风，及时添加衣物防止感冒

3.健康饮食和休息

夏季要多吃清淡食物，不吃过于油腻食物，少喝酒，少看电视、电脑、避免各种精神刺激和过度疲劳，晚上一定要早点休息不要超过11点，这样能够有效预防面瘫的发生概率。

4.加强身体的锻炼

我们在早晨或傍晚较凉爽的时候，根据自身的情况做一些运动，如跑步、散步、健身、跳舞等，长期坚持下去，会使体质循环得到提高，对风寒的易感性和抗御能力也会大大增强。

吹风扇建议：想吹风扇的话，可以把电风扇摆放在沿对角线位置上，对着墙角吹。这样风会沿着四周的墙壁，形成“环绕风”，不仅凉快，而且还不会因对着身体吹而产生一些不必要的着凉感冒。