咖啡可以加蜂蜜吗?蜂蜜冲咖啡有什么功效?

　　咖啡是世界三大饮料之一，一直深受大家的喜爱，市面上的咖啡种类多种多样，其中有一些是加糖的，蜂蜜香甜润口，那咖啡可以加蜂蜜吗?

　　蜂蜜是蜜蜂采集植物的花蜜或分泌物，经过充分酿造而成，蜂蜜水是蜂蜜最常见的食用方法，也是一种非常受欢迎的饮品。由于蜂蜜含有丰富的葡萄糖和果糖，口感香甜，也常用于调味，并且性质十分温和，可以与多种食品搭配，所以咖啡可以加蜂蜜。有些人喜欢喝咖啡加糖，蜂蜜可以一定程度上起到替代糖的作用。

　　与此同时，蜂蜜与黑咖啡搭配还有一定辅助减肥作用。首先黑咖啡本身的热量很低，蜂蜜虽然含有葡萄糖和果糖，但是这两种单糖可以转化为各种身体活动所需的能量，并很快被消耗掉，所以不会转化为脂肪堆积在体内。并且咖啡的主要成分是咖啡因、脂肪、蛋白质、纤维素、单宁等，其中的咖啡因可以刺激交感神经，促进消化液的分泌。

　　蜂蜜中的活性酶、矿物质以及氨基酸等成分共同作用，可以滋养肠胃，增强了胃肠的消化功能，进一步促进食物在肠胃内的消化，并加快身体的新陈代谢，所以搭配可以辅助减肥。平时饮用方法也非常简单，只需将咖啡煮开，或用开水冲泡，然后等待温度降至40度左右调入水白蜜即可饮用，田野牧蜂提醒：不宜在高温时直接加入蜂蜜。