分享一个坐骨神经痛外敷方剂： 【原料】：...

分享一个坐骨神经痛外敷方剂：
 
【原料】：干姜，乌头，干辣椒，木瓜
 
【制备方法】：上药加水煮30～40分钟，趁热熏患部，水温后以纱布浸药汁热敷患部，反复2～3次。
 
【适用于】：散寒、止痛。主要适用于寒痹型的坐骨神经痛。
 
坐骨神经痛发病伴随持续性的疼痛，有时甚至一个咳嗽一个喷嚏疼痛也会加重，严重的影响日常生活。

患有此病症平时多注意休息，避免过度劳累。切记睡觉要睡硬板床，日常注意保暖，尤其是腰部避免受寒，不要提重物或抬重物，避免腰椎负重。

平时可在腰部佩戴专用腰带，便于增加腰部支撑力，配合服用营养神经药物。
避免酗酒、吸烟。
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