13岁男孩16.4岁骨龄，身高少长10多厘米！关于骨龄的2大真相…
骨龄是骨骼年龄的简称，对大部分生长发育期的孩子而言，骨龄可直接决定最终成年身高。
前段时间，医院接诊了一位13岁的男孩小瑞（化名）。
和其他就诊孩子不同的是，小瑞和妈妈是带着检查报告来的。
▽熊院长分析小瑞的检查报告
问诊中，小瑞妈妈告知，儿子从小身体就差，近几年身高几乎没长。
带孩子到成都一家综合医院做了检查，才发现孩子骨龄偏大了3.4岁，医生告知已经对身高造成了很大影响。
为进一步排查骨龄偏大的原因，尽可能帮孩子增高，小瑞妈妈找到熊友华院长。
结合检查报告和详细问诊，熊院长了解到：
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为什么会出现骨龄偏大呢？
1 肥胖
肥胖程度与骨龄发育存在明显相关性。据研究表明，BMI（体质）、脂肪含量增加都可能导致青少年儿童骨龄超前发育，尤其以脂肪含量过高影响最大。
国家统计局和卫计委的一组数据显示：
2002年至2015年以来，无论是成年人还是幼童，肥胖率一路飙升，尤其是幼儿，超重率从4.5%上升到9.6%，肥胖率从2.1%上升到6.4%。
肥胖除了会导致骨龄超前，影响成年身高外，还极易诱发健康问题，如儿童糖尿病、冠心病等。
西西建议，为了孩子的健康，请做好合理的饮食控制、荤蔬搭配，少吃高能量、高脂肪食物，多食含粗纤维食品，增强体育运动，帮孩子远离肥胖。
2 不合理的运动
我们都知道，适量的运动不但能减少体内多余脂肪的堆积，还能促进生长激素分泌，实现身高增长。
但你知道吗？并不是所有运动都适合生长发育期的孩子哦！
有研究表明：长期进行重力量项目运动的儿童骨龄明显增加，且骨龄与年龄差值也较大。
比如举重、强度过大的长跑、拔河等运动，就容易导致身体骨骼和肌肉所承受的负荷过大，影响骨骼生长。
3 性早熟
这也是导致小瑞骨龄超前的根本原因。
性早熟是由于下丘脑一垂体一性腺轴提前启动、雌激素提前分泌引起的早发育现象。
早发育的孩子，由于激素的提前大量分泌，导致生长板软骨细胞凋亡，骨骼发育成熟加快、骨龄超前。
性早熟在临床上的判断标准为：男童9岁前，女童8岁前出现第二性征；
具体判断方法点视频了解
引起孩子性早熟的原因较多，比如遗传、器质性疾病、激素、过早接触成人画面等都会引起早发育，家长在生活中可以特别防范一下。
1 遵从医嘱
骨龄异常偏大有可能是疾病的信号，建议遵从医嘱排查具体病因，并进行治疗。
如性早熟引起的骨龄偏大，可通过药物抑制垂体分泌促性腺激素，防止骨骺过早愈合。同样，若是其他原因导致的，也应进行针对性的干预。
2 适当运动
骨龄偏大的孩子可以做一些进行跳跃、伸展类运动，比如游泳、跳高、篮球、羽毛球、单杠、跳绳等。注意运动时间和频率，不要过度运动。
3 控制饮食
如果是肥胖导致的骨龄偏大，意见通过饮食的控制降低体内脂肪。少吃反季蔬菜水果，不吃补品保健品，更不要相信增高药。
4 保证睡眠质量
深睡状态下，促进长高的生长激素分泌最旺盛。所以尤其是骨龄偏大的孩子，一定要在早睡的前提下，保证睡眠质量。
比如睡前让孩子保持心态平和，营造一个幽暗、安静适宜温度的睡眠环境等。
END
☆生长激素会加速骨龄增长吗？
☆骨龄偏小又有哪些危害？
☆我家孩子骨龄正常吗？
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