它才是身体最好的免疫“大药”！经常做，百病不侵

世界首例免疫艾滋病的基因编辑婴儿在中国诞生，“献礼”第31个世界艾滋病日，这是个疯狂到了极点的实验，一点儿也不皆大欢喜。

在这个转基因农作物还尚不被接受的21世纪，霍金先生所预言的“超级人类”却正一步步变成了现实。

这个看起来非常“伟大”的实验一时间引众多科学家联名反对，引大众谴责，原因主要有以下两点：

一为直接对人类基因改造，违反基本的伦理道德。

二为此实验修改了HIV（艾滋） 病毒入侵机体细胞的主要辅助受体之一，也就是CCR5基因。但却无法证实此基因被修改之后有预防艾滋病的效果，甚至未来可能会给基因编辑婴儿带来更严重的疾病。

它并没有从真正意义上预防我们眼中的“不治之症”。

提高免疫力才能从根本上预防“不治之症”

非常多的疾病，都是在人身体元气极度亏虚的时候进入体内慢慢发病的。

艾滋病病毒代表人类免疫缺陷病毒。 一个人感染了HIV 以后，此病毒就开始攻击人体免疫系统。

经过几年，HIV 削弱了免疫系统，这个时候，人体就会感染上机会性感染病，如，肺炎，脑膜炎，肺结核等。

一旦有机会性感染发生，这个人就被认为是患了艾滋病。

艾滋病代表获得性免疫缺陷综合征。艾滋病本身不是一种病，而是一种无法抵抗其它疾病的状态或综合症状。人不会死于艾滋病，而是会死于与艾滋病相关的疾病。

由此可知，要想从根本上预防艾滋病，必须从提高人体免疫力开始。

不仅仅是艾滋病，（肿瘤）癌症也是，尿毒症也是，肺结核也是，肝硬化也是。这些目前我们已知的疾病，中医上认为最好的调理和预防办法就是扶持体内的元气（也就是提高免疫力）。

90%以上的疾病都可以通过提高免疫力来调理

我们平常所说的那些形形色色的疾病，其实可以统称为“免疫力低下疾病”。

举几个非常简单的例子：

如果在一段时间频繁熬夜，就会上火长痘；如果女性经期受凉，就会容易感冒，还非常不容易好；

为什么年龄越大，精神头儿越来越不如年轻人？患病几率越来越高？

熬夜和女性经期会直接导致人体免疫力降低；

年龄越增长，人体的免疫力就会越低。

下面是一位网友告诉我的关于她的孩子免疫力提高前后的变化：

先说说我孩子原来的情况吧。我的孩子现在两岁半，病程却有一年的时间，在这一年的时间里，反复感冒发烧那是家常便饭，北京的各大医院我们都踏遍了，开始还是看西医的，可是总挂水孩子胃口不好，还总复感。早早起来挂的专家号，一般却在5分钟之内打发，开得药的价钱，少则几百，多则上千。

后来就诱发多种病，慢性鼻炎，总流脓鼻涕腺样体肿大，睡觉鼻子不通气，晚上要醒好几回，过敏性鼻炎，不能去灰多的地方，经常喘，舌苔剥落，睡觉漏睛，都是脾胃虚及的表现，吃饭差，一般每顿饭就几口，感觉佯活着，一年的时间体重一点没增长反而轻了，口臭唇红，怕风，风一吹就发烧，怕热，一出汗就起湿疹痱子，一般都不下楼运动了。

后来我给孩子艾灸肺俞，大椎，神阙，关元一段时间之后

孩子这次感冒是我在一年中唯一一次没有去医院，而且很快治愈。现在孩子天天出去玩，孩子原来手总是凉的，现在总是热呼呼，而且是凭着妈妈的直觉感觉现在出汗吹风也不会有问题了。

艾灸是提高免疫力最好的办法

上面这位妈妈反映的孩子艾灸前后的变化，其实就是免疫力改善的效果。

艾灸扶正是最好的调理方式。等身体的正气和免疫力提高了，相应的一些疾病就会慢慢减少，调理疾病，扶正和提高免疫力的根本。

相关资料报道，艾灸足三里和没有进行艾灸的比较，在一个60几岁老人的群体里调查做实验，结果显示，常做艾灸的免疫力比不做艾灸的免疫力有明显的提高。做艾灸一个月的群体整体感冒的人数明显下降，而没有做艾灸的遇到了流感，感冒人数就很多，几乎无一幸免。

艾灸调理可以起到很好的免疫调节作用。因而达到祛风湿、通经络、调气血、消炎止痛的作用。

刚刚参与艾灸，可以从小剂量开始，从几个穴位开始，穴位也要由少到多，时间也要由短到长，循序渐进，要给自己的身体一个适应的阶段。调理疾病千万不能操之过急。

如果感觉自己的身体不是很好，可以做保健灸，艾灸中脘，神阙，关元，足三里，坚持做够一个月以后就会发现，身体在逐渐强壮。睡眠会改善，精力也充沛。尤其是感觉免疫力低下，正气不足，也适合这些穴位，循序渐进，穴位由少到多，时间由短到长，以自己适应为度。

艾灸扶正取穴：中脘，关元，气海，足三里，神阙，命门，涌泉

如果是孩子的话，可以用随身灸和艾灸罐，隔三差五给孩子背在大椎，肺俞，神阙等穴位，以提升孩子身体的阳气，用这种方法孩子将极少患病。这也是很多家长的反馈。