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大家都知道，血糖监测是糖尿病管理的重要组成部分，在日常生活中，大多数糖尿病患者在家只需一个小小血糖仪便可随时随地了解到自己的血糖水平。
在日常血糖监测中，总有细心的患者问，到底取第一滴血还是第二滴血？
今天我们就根据中国血糖监测临床指南，给大家解答一下这个问题：
1. 用肥皂洗手完全晾干的前提下，应用第一滴血进行测定，可以简化采血操作环节，也可以为大家节约一滴血嘛。
2.用酒精棉消毒的时候，建议采用第二滴血测定，可以避免手指上没有完全挥发的酒精、含糖物质等对血糖产生影响。
但是采集第二滴血时需注意从采血手指的指根，向采血部位平行推压，不要过度挤压指尖，以免组织液渗出影响血糖测试结果。
当然啦，除了第一滴血还是第二滴血的问题，还有许多其他因素会影响血糖测试结果。下面我们就为大家介绍6个窍门，帮助糖尿病患者测得更准确的血糖值。
可使手臂下垂15秒，另一手从手腕向指尖的方向捋，或者甩手、搓手半分钟左右，待指尖的末梢红润即可采血。采血前洗手时，尽量使用温水冲洗，如果手还是很凉，可以用热水泡手，准备一盆40℃左右的温水，将手掌浸泡5分钟左右，待手掌红润、感觉暖和，就容易采到血了。有些老年患者末梢循环差，如果长期采血困难，可以请医生判断有没有微循环的问题，如果有的话，可以在医生的指导下用些改善微循环的药物。可以选择无名指（小指旁边的手指）指尖两侧皮肤较薄的位置采血，因为手指两侧血管丰富，而神经末梢分布较少，在这种部位采血不仅不会很痛，而且血量相对充足。
可使手臂下垂15秒，另一手从手腕向指尖的方向捋，或者甩手、搓手半分钟左右，待指尖的末梢红润即可采血。
选择适合自己的采血刻度。有的糖尿病患者怕疼，扎得很浅，以至于采不到血。这时应该调整刻度重新采血。
消毒以后，采血笔要紧贴皮肤，牢牢地贴实了指尖再按弹针按钮。
针刺后，如果血量不够，可以轻轻推压手指另一侧，让血慢慢溢出即可，不要用力挤压，否则溢出来的组织液会影响血糖结果。大叫一声。一位有多年糖尿病的年轻患者在自测血糖的时候，会“啊～”地叫一声，虽然他每天都测四五次血糖，不过这似乎有助于缓解心理压力，怕痛的患者可以试试噢。除了掌握正确的姿势以外，试纸的保存和保质期也很重要，毕竟只有两方面都做好，才能得到精准的结果。1、试纸要密封，置于干燥阴凉的地方储存，注意防潮避光。2、瓶装试纸开瓶后，有效期是3个月，首次开瓶后要记得在瓶身上标注弃置日期，可防止使用过期的试纸而影响监测结果。3、试纸也不宜放冰箱或者太冷的地方储存，因为试纸上的酶在低温下反应速度变慢，或会没有反应。
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