如何实现梦想，按照这八个步骤持续实践，你的潜意识会助力你成功

文/唐若

唐若心学原创作品违者必究

每个人都渴望梦想成真，那么我们该如何实现自己的梦想。心理学发现，真正能帮助我们实现梦想的不是显意识，而是潜意识。

潜意识才会带领你走得越来越远，潜意识是我们能量的源泉，更是我们梦想的力量，如果我们想要变得成功，最重要是学会从潜意识入手，把自己的潜意识和显意识成为一体，我们才能真正地成功。

第一，把目标写在纸上‍

如果我们想要实现自己的梦想，我们最重要的是把目标写在纸上。心理学发现 ，人的潜意识需要持续重复的强化。

如果我们懂得把目标写在纸上，我们内在的头脑就会接受这个潜意识。从潜意识到显意识是需要持续的重复才能深入我们的心灵。

把目标写在纸上，从某个方面来说，这个目标一定不是非常自我自私的目标，而是你好，我好，大家好。

衡量一个目标能否统摄我们的心灵，更关键的是把自己的人生理想和社会的需求一起结合起来，我们才能实现目标的无以复加，这个目标往往也能够调动他人的内在心灵。

第二，反复讲述‍

激发潜意识的关键是持续反复地讲述自己的目标，这种反复讲述往往能让我们知道这件事是我们一生必不可做的事情。

当我们懂得持续这样去做的时候，我们内在才会记住这个深刻的目标。反复强调是把潜意识的内在目标深刻变成外在的显意识。

请记住，一个人的行为是受自己的意识驱动的。当我们知道自己想要成为什么样的人，拥有怎样的目标，我们的行为就会接受自己的意识驱动，自动自发地调整自我，变成更好的自己了。

第三，有言有行动‍

潜意识如何操纵我们，我们可以通过生活的行动去操控自己。行动其实和潜意识是一体的。

我们在生活中，需要明白，如果我们想要实现目标，每天要有什么样的行动，我们的内在越赤诚，自然我们的行动也会更为有力量。

如何梦想成真，从本质上来说，就是按照梦想实现的标准来要求自己。比如前不久有一个学员跟我讲述自己想要成为厉害的专业人士，询问我应该如何做。

我则跟她讲述，从现在开始就用这个要求严格要求自己，无论什么时候都把自己当作专家去要求自己的行为和做事方法，假以时日，我们也一定可以成为这个领域的大咖。

有言有行动的步骤是把潜意识通过自己的实际行动去持续实现，并且通过实际行动迭代自我的成长。

第四，自我强烈暗示‍

每天晚上睡觉的时候，我们都可以闭上眼睛，在脑海中不断想象自己的目标实现的场景，我们睡觉的时候，不断用心想象，并且在想象中进入梦乡。

一个人要想调动自己的能量，就必须把目标深入契合到自己的心灵上， 当你持续这样去做的时候，你的内在动力会帮助你更好地接受潜意识中的自己，而你也会和潜意识中的自己合二为一。

每个人都需要明白，潜意识来自我们对自己的了解，更来自对内在自我的执着，如果我们懂得持续这样去做，我们就会变成更好的自己。

第五，给梦想的场景贴上自己的照片

如果我们想要实现自己的目标，我们还需要给梦想的场景贴上自己的照片。想象自己实现梦想的样子，想象自己成为理想中的人时候，你会是什么样子，把那些具体的场景，用自我的照片不断显现出来，我们越懂得持续这样去做，我们就会明白，总有天你会实现的。

人的潜意识之所以有巨大的力量，本质上人是由潜意识驱动的。心理学上有一个吸引力法则，我们越懂得这样去做，我们就越能吸引相近的人靠近身边。

第六，持续强化自己的目标‍

在生活中，以及任何领域和场所，我们都可以去牢记自己的目标，每天把目标牢记心里，某个方面，我们的目标就会变成我们内在的血肉，每天都激励着我们自己去前进。

真正带着你成长的是你内在的梦想和行动力，如果我们懂得把目标更加具象，自然你的内在行动力就会越来越强。

好的人生是把潜意识和行动力统一一起的，此时的你才会更具有强大的成长动力，也会让你看到自我的潜能和能量。

第七， 内在不断强化自己的信念‍

如果要想梦想成真，我们还需要不断强化自己的信念。信念是比目标更高级别的东西。

每个人要知道，目标的背后是信念，是对生命的定义和书写。如果我们相信自己的生命是有能量的，如果我们相信人生是有意义的，如果我们认为自己必然要去实现这个目标，此时这个目标就是我们的信念。

真正的信念不再只是为了自己，而更多是为了百姓苍生谋福， 你或许需要明白，一个厉害的人是把自己当成道场，让道在自己身上盛行的时候，自然你就会吸引无数人靠近你。

好的目标是通过自己所做的事情提高众生的幸福意识，当你持续这样去做的时候，你的人生也会变得更为积极向上，你所积累的势能也会越来越大。

第八，持续审视自己的行为‍

如果我们想要让自己梦想成真，每天都去检查自己的行为，确认自己是否执行了这个步骤。

学会每天都用心检查自己的目标。我们越懂得持续的检查和监督，我们就越能确保自己做正确的事情，当你发现自己的行动没有跟潜意识对上的时候，我们可以不断优化自己的行动，不断让潜意识深入影响我们的生活，直至成为你的每个默契行动，你一定也会实现自己的人生理想。

如果我们想要让自己梦想成真，可以学会这几个步骤，持续强化与刻意训练自己，我们定然能够成为更好自己。

今日话题：你认为如何让自己梦想成真，欢迎探讨与交流。

唐若心学成立了一个读者粉丝群，有兴趣的读者可以扫描下方的二维码，加入唐若心学读者群，一起探讨，一起阅读，一起成长！

---

唐若，国家二级心理咨询师

觉知行心力成长训练营开创者

生命潜能激发成长教练

百度金芒计划签约作者

擅长自我认知升级，自我能量的修复，以及自我障碍突破以及自我人生的创建等系统心力建设。