宝宝脾胃虚弱不爱吃饭,试试这道粥,美味补钙又养胃,妈咪快收藏

糯米粥富含B族维生素,能温暖脾胃、补益中气,对脾胃虚寒、食欲不佳、腹胀腹泻有一定缓解作用。
栗子糯米粥
准备材料:栗子2颗,糯米50克

开始制作:

1 将栗子剥去外壳,糯米洗净。

2 将栗子和糯米放入电压力锅内,倒入清水500毫升。

3 开启“煮粥”程序,约30分钟后跳至“保温”档即可。

4 将栗子取出,用宝宝辅食过滤网压成泥,拌入糯米粥内即可。

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选自《健康宝宝餐》一书,版权所有。

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