有没有可能，氧气是1种慢性毒药，需要70~100年来杀死人类

从某种意义上说，生命的衰老就是肉体被氧化的过程。

但是氧气并不直接参与这个过程。而是通过氧气在人体代谢中的一个特殊产品参与这个过程。这个特殊的代谢产品就是~氧自由基。

氧气是通常意义上的生命所必须的要素之一。没有吃的，人可以坚持三个星期到一个月；没有水喝，人可以坚持3天；在没有氧气的情况下，人类存活时间不会超过3分钟。

组成人体的大约有50万亿个细胞，人整体的生命活力就来自细胞集体生命活力的总和。

》氧气扮演了什么角色，决定它对我们的意义。

实际上，就单个细胞来说，细胞活动所需要的只是能量，而氧气在其中充当的只是氧化剂的作用。

人体内的含氧量可以用多种方法测量，但最简单的就是验血，它通常被称为动脉血气测试（ABG）。

氧气就是通过血液输送到全身，分配给每一个细胞。

在细胞内，氧气和脂肪酸、葡萄糖反应，生成一种被称为Atp（三磷酸腺苷）的物质，我们的细胞就依靠Atp作为能量来源。

如果更仔细的把这个过程分解，可以发现Atp的作用，就是产生质子，换句话说产生氢的原子核。通过质子梯度来驱动人体内的所有生化反应。

脂肪和糖被氧化的过程中，既会产生能量，也会产生二氧化碳和水。二氧化碳会随着人类的呼吸被排出体外。

这个化学过程还会产生氧自由基。但是，氧自由基没有办法被主动排除体外。

氧自由基包括超氧阴离子自由基（O2·–）、单线态氧（1O2）、羟基自由基（·OH）和过羟基自由基（HO2·），统称为“活性氧化物”（ROS）。

》活性氧化物在人体内具有很强的破坏性。

它能够打断大分子链，改变蛋白质的性质，破坏遗传物质的完整。

氧自由基对人体细胞膜（质膜、线粒体和内膜系统）有显著伤害。

细胞膜是由两层磷脂分子和中间的结构蛋白组成，这些磷脂分子全是不饱和脂肪酸。

氧自由基可以把脂肪分子中的一个氢原子置换出来，留下一个碳中心的自由基做为脂肪酸的一部分，然后这个自由基可以和其他的脂肪酸或者是蛋白质发生反应，这样就改变了磷脂分子的性质。

这个过程被称为脂膜过氧化。其影响包括：膜硬度增加、膜结合酶活性降低、改变受体活性。

自由基除了对磷脂有影响外，还可以直接攻击膜结构蛋白，诱导脂质、脂蛋白和蛋白交联，对膜功能有明显的影响。

》这种微观分子级别的化学作用，宏观结果就是人体器官的衰老。

自由基与癌症、动脉粥样硬化、阿尔茨海默病、帕金森氏症和许多其他疾病相关。衰老可以被定义为自由基损伤的逐渐积累。

膜外受体是一个细胞通信器，用来感受细胞外的化学激素，启动细胞内的生化反应。

自由基攻击受体后，降低受体活性。降低就意味着身体对于激素不敏感，整体活力降低。相同的激素浓度，年轻人会有更强烈的生理反应，但是老年人需要更大剂量的激素才能够启动相应的反应。随着年龄的增长，老年人会对与激素相关的生理活动的敏感性越来越低，这都是受体活性降低的后果。

所以从这个角度上来说，氧自由基确实是一种“毒药”。

也有一个例外，人体免疫系统中，白细胞会专门产生氧自由基，用于宿主防御，杀死入侵的病原体。但这是主动可控的。

人体内两大新陈代谢，合成代谢与分解代谢，产生氧自由基绝大部分是意外化学过程，是不可控的。

降低新陈代谢的频率就可以降低自由基的产生概率，在一定程度上可以延长寿命提高身体活力。

根据现代生物学实验，小鼠在限定食物量的情况下，寿命会更长、生命的活力也会增加。

》降低身体内的氧化反应过程，确实能够让人体恢复部分活力。

这相当于让钟表走的慢一点或者不走，以提高它的使用寿命一样。

假如我们直接有一种方法能够向细胞线粒体内提供质子的话，那么细胞的能量可以不依靠Atp，也就不依靠氧气和碳水化合物、脂肪等等。

当然这个过程只存在于科学幻想中：人体只要背上一个质子电池，就不用吃东西和呼吸。

这样人体的寿命会变得更长，但是同样也要失去很多乐趣。

可能科技进步的结果就是如此，让人生失去了很多乐趣，同时变得更长寿。这是我们想要的还是我们不想要的，可能每一个人有不同的理解。

对于人生来说，可能绝大多数事情的真相就是如此，即是毒药也是欢乐的源泉，氧气也一样。