心理学：表面看上去很友善的人，却总是独来独往？

首卷语

我们大家都知道，每个人都拥有不一样的性格，我们习惯用内向和外向来形容人的性格特点。曾经见到过这样一句话：上帝对外向型的人给予恩赐，对内向性的人给予保护。

我们普遍认为：

内向的人相对比较沉默寡言，不喜欢直接表达自己的观点，也不擅长交际；

他们为人比较和善，但喜欢独来独往，很少参加集体活动；

他们做事也比较认真，但却不愿意表功，也不喜多炫耀。

性格内向的人比较喜欢受到周围环境的影响，对外界的事物也更敏感，他们喜欢独处喜欢默默做事，不想因为其他事物的干扰而分散自身精力。

而且往往内向型的人也能够很自然地顺应自己的性格特点，主动创造条件发挥出自身优势。下面我们结合性格特点分析来了解一下内部性格的人。

一、内、外向性格的区别和行为方式

内向性格的人情感更细腻，比较在意内心的活动体验和感受；而外向性格的人则比较注重外部事物，不愿意独立思考，希望别人来迎合自己的情感需求。

内向性格的人感情及思维活动倾向于内部，喜爱思考、谨小慎微，缺乏决断力和创新性，对新环境的适应能力较差，也不够灵活，但有“吾日三省吾身”的精神，能够很好地反思和总结。

外向性格的人则思维外露，比较心直口快、不拘小节，适应环境的能力较强，能够随机应变。由于直言快语，不喜思索，因此这类人缺乏自我总结和反思。

当然，我们在现实生活中，很少有绝对内向型或外向型的人，大多数人属于两者的特点都有，介于中间，并且人们常常在不同的时期或不同的场合也会表现出不同的特征。

二、内向性格的人需要管理好自己的精力

内向性的人不同于外向性格的人，他们更喜欢独立思考，过多参与集体活动和社交活动会让他们感觉精力匮乏，所以管理好精力对于内向性格的人来说是非常重要。

那么这种情况下为了保存精力，就要求内向性格的人要学会拒绝一些聚会邀请。如果不懂得拒绝该拒绝的事情，必然会影响个人在他人心中的形象，让对方产生误会，也会认为自己是那种言而无信、喜欢吹嘘的人，所以内向性格的人要学会拒绝。

另外，要学会巧妙拒绝，语气要委婉一些，多用“对不起”“不好意思”等客气话，给予别人下次希望；

再者，拒绝的态度坚决而不强硬，不至于让亲朋好友感到故意疏远，虽然喜欢独来独往，但毕竟是社会中的一份子，也需要有朋友和圈子，不要因为独立独往而显得孤高自傲。

与此同时，内向性格的人可以找到一些随时补充精力的方式，比如午后的小憩，偶尔的一些甜点，这都能帮助他们快速恢复精力，重新回归到严谨认真的工作中。

三、内向性格的人同样能够维持良好的人际关系

无论性格怎样，你本人是否喜欢交际，人脉关系都是影响成功的一个重要因素，因此大家都认为“会说的人，走遍天下走不怕，容易成功”的原因。

其实，内向型格的人也根本不需要改变自己而去适应社会，他们通过认真负责的做事方式也很容易受到认可，同样也能够维持很好的人脉圈。

我们大家经常说“性格决定命运”，那么性格真的决定命运吗？在职场上，确实有时候会存在外向的人行事游刃有余，内向的人比较没有施展余地的现象。

但其实我们要明白，内向和外向并没有好坏之分，有的只是性格上的差别，你无需可以改变自己，需要多注重练习，让自己

更能融入群体中，成为“社会人”，最主要的是必须和他人建立有效的沟通关系。

内向性格的人不代表不会与人沟通，只是在沟通过程中处于被动的状态，有效沟通，建立良好的好人际关系显得尤为重要。

美国学者凯伦·维克尔在《给内向者的社交指南》这本书中就给予内向性格的人很好地建议，向我们介绍了“松散结合理论”：指出人与人之间彼此联系而又可以保持独立。

他认为，作为“社会人”我们都有需要向别人寻求帮助的时候。如果你想要克服交往的恐惧，避免社交尴尬，就应该主动保持适当的联系。这种有效的联系最终会让你得到回报，让自己变得更有信心。

结语

综上所述，内向是性格表现的一方面，并不能谈论其好与坏，而且现在社交方式比较多，可以用喜欢的方式来弥补内向者的缺点，所以作为一个内向性格的人，并不需要自怨自艾，或者觉得“己”不如人，既然倾向于情感认知，那就遵从自己的内心即可。

所以，如果你身边也有内向性格的人，喜欢独来独往时，要接受并支持他，需要时，你们还是最好的朋友。

END.

今日话题：

独来独往性格的人，你喜欢么？

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作者| 心理桃小姐

编辑|心理桃小姐

图片|来源网络

参考资料|Psychoticism as a dimension of personality