妊娠斑不用怕,2个经验方 2个外治法可有效调理

人们常说,“为母则刚”、“妈妈是超人”,然而,这些标签背后,除了赞美,可能更多的是一种无言可辨的艰辛。

母亲这一角色赋予了女性独特的孕育生命的体验,同时也给我们带来许多沉甸甸的苦痛,比如分娩之痛、长斑长纹、走向衰老等。

今天,我们主要来聊聊妊娠斑,如果说妊娠纹是妈妈的“勋章”,那么妊娠斑就是妈妈痛过的证明。

妊娠斑,是黄褐斑的一种,主要在怀孕期间产生。

妊娠斑多为褐色或者棕色的斑,多出现在面部,包括前额、鼻梁、下巴及唇部周围,比较少见的是出现在前臂或者脖子附近,无痛感。

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产生妊娠斑的3个主要原因

1、内分泌失调

内分泌失调是女性产生面部色斑的一个重要原因。经期和妊娠期体内激素水平的变化,都会造成色素的沉积,而且脑垂体分泌的一些激素,会造成人体对黑色素的清除能力下降。

内分泌不稳定时,也会影响情绪的不稳定,间接引起面部色斑的形成。身体激素水平相对平衡,皮肤代谢能力正常的人,孕期也会出现不长妊娠斑的情况。

2、不注意防晒

日光中的紫外线照射是脸部色斑形成的重要原因,当皮肤接受过多日光照射时,表皮就会产生更多的黑色素颗粒,这些颗粒可以吸收紫外线,保护人体免受伤害。大家晒太阳后,皮肤变黑就是这个道理。

孕期如果不注意防晒,是会更容易产生妊娠斑的。

3、睡眠不足

“丑时睡得香,脸上不长斑”,睡眠不足的人,皮肤的代谢功能会很差,会促使黑色素颗粒的产生,从而产生妊娠斑。

此外,孕期压力大、偏食、饮食不当的女性,产生妊娠斑的几率也会大大增加。

如何预防和祛除妊娠斑?

预防妊娠斑的小tips:

✔ 防晒!防晒!防晒!重要的事情说三遍。

✔ 孕期应尽量选用温和的、对皮肤刺激小的护理品或化妆用品。

✔ 尽量避免使用脱毛膏,尤其是用于出现妊娠斑的身体部位。脱毛膏可能会引起皮肤发炎,造成皮肤伤害。

✔ 选用合理的避孕方法,服用避孕药期间期间尽量避免日晒。

✔ 保持充足睡眠,保持良好的心情;戒掉各种不良生活习惯,如抽烟、喝酒、熬夜等。

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调理妊娠斑的4个经验方

妊娠斑一般在产后三四个月就会自然消退。一些随着腋下乳晕、皮肤皱褶部位的色素加深而产生的妊娠斑,一般也在产后半年会被清除。

如果孕后很长时间肌肤未恢复正常的人,说明身体是有问题的,需要一些药物的干预。今天我给大家推荐2个针对不同证型的经验方,以及2个外治法。

1、肝郁脾虚型可用丹栀逍遥丸

妊娠斑的出现跟肝郁脾虚关系比较大。肝主情志,孕期、产后女性容易出现一些情志问题,如果不及时调节,就会导致肝郁气滞,肝郁久了容易郁而化火,从而昭示在我们的面颊上,形成色斑。

如果女性经常有感到烦躁、易怒、抑郁,表明肝气郁结,肝经有瘀,或肝郁化火,推荐使用“丹栀逍遥丸”,健脾疏肝兼去火。

2、肾虚血瘀型推荐大黄蛰虫丸

女性经带胎产的过程中,肾气耗伤很大,恶露、产褥伤等也会造成瘀血内停,因此,产后的女性多半会有肾虚血瘀的情况。“有斑就有瘀”,瘀血四大症中就有瘀斑,妊娠斑其实就是瘀血的表现,肾虚血瘀还表现为容易脱发。

对于肾虚血瘀型的妊娠斑,我们适当用一点“大黄蛰虫丸”是很有疗效的(注:脾胃虚弱、脾虚泄泻、身体有寒、没有瘀血的女性,孕期女性,皮肤过敏者不建议使用)。

此外,补肾还要从睡眠入手,一定要睡好觉,睡好觉后肾气充足了,不仅能祛除妊娠斑,头发也能长得出来。

“肌肤若冰雪,淖约若处子”

3、推荐外治法:七白散

一些面膜确实可以起到美白祛斑的作用,比如七白散,它是一种宫廷药方。

七白散由白蔹、白术、白牵牛、白芍药、白僵蚕、白芷、白附子7种中药组成。七白散加蛋清或蜂蜜牛奶调成糊敷面,有养血柔肝,缓中消炎,治疗面肤黯斑的功效。

但是外用的中药成分复杂,容易造成过敏。第一次使用时,一定要在脸上涂一小块进行过敏测试,2小时后如果不红不痒,才可以大面积敷用。

4、推荐外治法:玉颜沐足方

气滞血瘀的女性,需要温化、温散气血。桂枝汤打底的泡脚方对活血化瘀有良好的作用。

玉颜沐足方

功效:

桂枝、赤芍、黄芪、黄精、生姜各15克,花椒、甘草各5克。

用法:

开水煮沸15分钟,放温后使用。每周2-3次。

功效:

通络,活血,化湿,润肤。

总之,妊娠斑,就是黄褐斑在妊娠期的一个特殊的表现。如果抓住治疗的关键,大多数的妊娠斑是可以治愈的。如果一直不消退,说明身体一定存在病理因素。中医能根据体质来辩证调理,治疗妊娠斑的收效是比较好的。

面部是整个脏腑功能的外现,面有色斑其实反映了脏腑功能的失调,因此,治疗斑,不仅仅是一个美容问题,更是一个生理性代谢的问题

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