勃起难，这八大原因或是幕后黑手！

存在勃起困难(ED/阳痿)的男性其实并不在少数，面对这方面的“不行”，很多男性其实都默默藏在心里，特别是没有对象的男性在社会交往中更是表现得非常自卑。

毕竟在男权社会之下，只要你说你不行，不仅会遭到同性的取笑，还会让你的另一半感到“没有安全感”，自己都对自己产生了怀疑。

不过话说回来其实很多难以勃起的患者并不是天生就阳痿的，只要找到引起勃起困难的原因，其实就已经跨出解决勃起困难的第一步。

那么引起勃起困难的原因都有哪些呢？

我们给大家总结了八种引起ED的常见情况，帮助大家揪出勃起困难的幕后黑手！

心理压力过大

社会环境影响

身处社会之下，压力之大，相信大家也都深有体会。而社会对男性的要求又比较高，衣食住行都是男性需要考虑的事情，所以容易出现焦虑和紧张等不良情绪。

每个男性在外要拼搏奋斗，为家人寻求一份保障，对内也要做好家里的顶梁柱，双重压力之下，我们的男同胞们在进行性生活时就会感到力不从心，甚至导致阳痿，其实这是社会上千千万万个家庭的缩影。

毕竟社会压力就像一座大山，压在我们每个人的身上。

新婚夜ED

另外，还有一种比较常见的情况是新婚夜出现了ED，这在临床上并非个例，其实有不少比较老实内向的男性有这方面的困扰。

多数在新婚夜产生ED的患者一般都是初次接触性生活，而在这第一次的过程中想要表现得好一点，却往往事与愿违，多次尝试多次失败，屡战屡败，最终甚至会导致性欲下降。

一旦第一次性生活没有成功，患者往往会背负沉重的心理负担。除此之外，还有关于性技巧方面的生疏，同样也导致了新婚夜ED情况的产生。

夫妻生活不和谐

这一类可能是夫妻之间感情不和，性生活无法达到和谐一致，此类情况下男女双方都会对性产生冷漠回避的心理，也就是性冷淡。

要知道，良好的爱意表达是点燃激情的关键，如果双方在这方面只是例行公事，那么两方都无法享受到性爱，男方也更容易发生精神性阳痿的概率增高。

生活习惯不正确

打飞机过度

还有部分男性早年间即有打飞机的习惯。

但是年少不知精子贵，老来对床空流泪。

其实适度打飞机是一项简单卫生又有益身心健康的方式，但是如果毫无节制的打飞机，会使丁丁的敏感度下降，对外界接收的刺激变得不敏感，也就容易造成勃起困难。

其次，由于过度打飞机，会造成性中枢神经疲劳，导致精力不足从而引起勃起硬度的下降，因此，频繁打飞机也是造成ED的原因之一。

久坐

久坐对男性的危害可真是多得数不清！

男性久坐，危害竟这么大！（点击蓝字阅读~）

久坐会使得睾丸的温度升高，从而影响了男性的性功能，要知道，睾丸平时的温度可是比我们人体的正常温度低了2-3摄氏度的。长期久坐对睾丸不利，也对性功能不利。

如果你一直找不到自己ED的原因，想想是不是你就是那久坐一族？或许这就是答案！

抽烟喝酒

长期吸烟，尼古丁会让丁丁中的血管收缩，血液没法顺当的进入海绵体，海绵体的血液不充盈，丁丁就抬不起“头”，硬度不足。

大量饮酒之后，我们的性中枢处于抑制状态，性欲会因此受到一定程度的影响，勃起状态也不能达到最佳，长期如此就会降低性器官的敏感度，引起性功能减退。

所以喜欢事前酒，事后烟的朋友们这些坏习惯该改改了！

身体状况改变

年龄增长

随着年龄的增大，身体机能开始下降，性能力也会出现问题。

一般到了老年，勃起功能会大大减弱，有研究发现，八成以上的老年人都出现了阳痿的情况，其实这和人体衰老有关。

大家不妨现在就开始做一些运动，更早的开始与身体衰老赛跑~

疾病的影响

还有一部分ED的原因是和一些疾病相关。

高血压和糖尿病，是引起阳痿最常见的疾病，有研究表明，糖尿病患者约四成至六成已出现阳痿，高血压患者患上阳痿的几率也相当高。

各种神经系统疾病，比如重症肌无力、帕金森病、脊髓病变等，有可能导致阳痿。

另外，内分泌系统疾病，比如甲状腺功能减退症、脑垂体功能减退症、柯兴氏综合征等，也容易出现ED。