益气补阳，聪耳通窍的翳风穴，你了解多少？今天一次性把它讲明白
和朋友聊天不停地打嗝是不是会觉得挺不礼貌的？今天给大家安利一下翳风穴的作用吧！
翳风穴不但可以调节打嗝，它其实还有很多的用处，今天就给大家分享一下吧。
【翳风穴】
翳风穴是手少阳三焦经的常用“腧穴”之一，“腧穴”是指人体脏腑经络之气输注出入的特殊部位。
【穴位定位】
【翳风穴的位置】在耳垂后耳根部，颞骨乳突与下颌骨下颌支后缘间凹陷处。（即：位于人体耳垂后方，当乳突与下颌角之间的凹陷处。）布有耳大神经，深层为面神经干从茎乳突孔穿出处，并有耳后动、静脉，颈外静脉。
【取穴方法】取正坐或侧伏，耳垂微向内折，于乳突前方凹陷处取穴。翳风穴，“翳”，原指羽扇，用作遮掩。穴在风池之前耳根部，为耳垂所掩蔽。
【快速取穴】侧坐或侧伏位，张口取穴，将耳垂向后按，正对耳垂的边缘的凹陷处，按压有酸胀感。
【功效】
具有聪耳明目，疏风通络，益气补阳，清热降逆的功效。多适用于调节耳鸣、耳聋、牙痛、耳中湿痒、耳内肿痛、视物不清、腮腺炎、面瘫等。
【方法】
用手指指腹按揉翳风穴100～200次，以局部有酸痛感为度。
翳风穴隶属手少阳三焦经。“翳”是遮挡的意思。俗话说“虚人最怕脑后风”，耳垂正是遮挡脑后风的一扇屏障，所以在耳垂之后的穴位就被称为翳。
“翳”呢，其实这个字，就是指用羽毛做的大扇子，所以我们称之为翳风穴。经常按揉翳风穴，可以疏风散寒，预防感冒，这一点和风池穴效用相似。翳风穴还有自己的独门特色，对于经常感到倦怠慵懒型的亚健康人士来说，点按翳风穴可以给自己快速充电，还可以调节焦躁紧张的小情绪，使人神清气爽。
翳风穴具有美容的效果。
操作方法
双手顺着颌骨向上推，一直推到翳风穴，停下按压50次，重复上述步骤多次可以消除双下巴。想在疲劳时迅速恢复精力的话，可以先将双手指尖朝上放在耳旁，然后用大拇指指尖点按翳风穴直到出现酸胀感为止。每天坚持按揉数次，还可以达到清肝明目的效果。使你拥有一双雪亮清澈的美眸。
治法】寒则补之，热则泻针出气。
【针刺方法】翳风穴，直刺0.8-1.2寸，耳后酸胀，可扩散至舌前部及半侧面部，以治面瘫、腮腺炎等（翳风穴向内前下方斜刺1.5-2.0寸，局部酸胀，可向咽部扩散，咽部有发紧发热感，以治聋哑。）
【艾灸方法】翳风穴，艾条灸5-10分钟，翳风穴，艾炷灸3-5壮。
翳风穴位图
【相关补充】向上角或对侧内眼角方向刺入1～1.5寸；如治聋可向内上方刺入，治哑可向内下方刺入；治面瘫时还可向下颌骨前面的上下方透刺。不用直接灸，艾条温灸5～15分钟。
【自主按摩】翳风穴是颅后窝部位的重要穴位，属手少阳三焦经。它位于耳垂后方耳后高骨和下颌角之间的凹陷中。中医学认为，翳风穴具有活血祛风通络，通窍醒神之功效。刺激翳风穴可用于治疗头晕、头痛、耳鸣、耳聋、口眼歪斜等病症。
【按摩要领】用双手拇指或食指缓缓用力按压穴位，缓缓吐气；持续数秒，再慢慢的放手，如此反复操作，或者手指着力于穴位上，做轻柔缓和的环旋转动。读者朋 友在自我按摩时，可根据自身情况把两种技法组合起来，每次按摩10—15分钟为宜。此法适用于各种人群，且操作不拘于时，一天之中择方便的时候做1—2次 即可。
图解翳风穴的位置
【研究进展】
（1）呃逆以两手拇指按压翳风穴，力度要重而强，以患者胀痛难忍为度。
（2）面神经炎有报道针刺时，针尖向鼻尖方向进针，使患者有痠麻胀感扩散到面部为度。临床观察面瘫患者多在翳风穴有压痛，翳风穴压痛堕病情好转逐次减轻。
（3）偏头痛针刺治疗偏头痛150例，效果较为显著。
（4）调整大脑皮质功能有人在实验性狗神经官能症基础上，针刺翳风，所有阳性条件反射迅速提高，并稳定地恢复正常，刺激强度与反应之间的关系逐渐恢复，对分化刺激的鉴别逐渐达到完全。说明针刺翳风能恢复大脑皮质神经过程的平衡。
（5）化脓性中耳炎用悬灸法治疗急慢性中耳炎402例，效果良好。
按摩翳风穴的方法
【报道摘录】
【呃逆】针刺、穴位注射、重手法点按翳风穴治疗呃逆均有效。点按本穴治疗呃逆时，以两手拇指按压翳风穴，力度要重而强，以患者感觉胀痛难忍为度。
【腮腺炎】取患侧翳风穴用疾徐手法进针1-1.5寸，提插捻转，针尖略斜向下方，中强刺激2--3分钟，不留针。
翳风穴的按摩手法
按摩翳风穴缓解晕车晕船、三叉神经痛、面部痉挛的方法：用两拇指分别按同侧穴位，按压穴位的同时颈部后仰。吸气后仰用力按压，呼气放松头回原位。注意：穴位按摩仅对缓解部分疾病症状有一定效果，如症状已较严重，应尽早请医生诊治。