跟着自己的感觉走，对吗？
常有人问，是不是要跟着自己的感觉走。跟着自己的感觉走，对吗？不全对。人们总想确定什么是对的，什么是错的，总想确定一个标准，这本身是不可能实现的事。没有绝对的标准。人们所谓的对，不是绝对。绝对，全对，一定是完全的，完整的。
人有感觉，也有逻辑思维，如果跟着自己的感觉走，是对的，那么思维是无用的吗？思维当然是有用的。感觉只是一半，思维是另外一半，两半都必须有，并且几乎是一样多，才能保持平衡。如果只有一半，是不可能平衡的。人字，如果只有一撇，它站得稳吗？
过于强调感觉的人，是非常主观的人，极容易受情绪影响，这样的人，通常来说不会生活得很好。情感是很有力量的，这力量可以用来影响别人，也会影响自己。有力量是好事，但力量不能滥用，不能错误的用。
如何使用自己的力量，如何使用自己的情绪，这是智慧。让力量变得有序化而不混乱，让力量朝着自己想要的方向运转，而不是毫无规律，让力量专注于某一位置，而不是分散在四面八方，这需要观察到客观的规律，需要纯粹的理性，需要极大的理智。
感觉是局限的，思维也是局限的，单独依赖于任何一种，都会带来问题。感觉里有很多错觉，思维里有很多无效思维，所以，不论是思维，还是感觉，都不是完全靠得住的。你想定个标准，你想要有个固定的方法，你想依靠某个单独的工具，终归是靠不住的。
虽然靠不住，但是要用的时候，还是得用它们。你想要用得好，就要提升它们的能力。提升感觉的能力，提升思维的能力，都是需要的。提升思维能力，并不一定非得是多思考，反而有一种相反的方法是，去提升自己的感觉能力。提升感知能力，并不一定非得跟着自己的感觉的走，反而应该客观看待自己的感觉，甚至可以用理性思维，去分析自己的感觉。
换句话说，思考，可以提高自己的思维能力，但这只是一面，在另外一面，减少思考，增加感知，也有助于提高自己的思维能力。同样的，感知，可以提高自己的感觉能力，但这也只是一面，在另外一面，客观思维，也有助于提高自己的感知能力。这是一个微妙的平衡。
要提高自己某方面的能力，首先要提升自己的整体能力。整体必须是平衡的。如果不平衡了，首先要恢复平衡。在一个层级平衡了，才能在更高的层级保持平衡。因为思考过多，而导致思维能力不够的人，应该去一个相反的方向，应该去提升自己的感觉。这多半是成年人。因为思考较少，完全靠感觉行事，而导致思维能力不够的人，应该提升自己的逻辑思维。这多半是孩童。
如果你能保持平衡，感觉能力提升，思维能力必然也跟着提升。感觉能力提升，会出现直觉、灵感；思维能力提升，会出现跳跃式的思维，可以直接跳过复杂的表象，而看到本质。人们常说的天才，不但有直觉和灵感，更是有着跳跃式的思维。因为他们的思维跳跃，所以常常不被普通人理解。
你们觉得我的文章通俗易懂，这个原因说出来很遗憾，因为我不是天才，你们也不是。我写不出来跳跃的东西，你们刚好也不喜欢看那样的。不是天才，也没有关系。修炼，就是后天返先天的过程，如果能进入先天境界，每个人会有更多的天赋显现出来。这虽然很困难，但只要方向正确，且能够一直坚持，是可以做到的。而且，这样一步步的脚踏实地，每一步都得到验证，你会感觉安全和放心。
如果你总是在关注什么是对的，什么是错的，那可能意味着，你并没有太多的分辨能力。分辨能力越强的人，越不需要分辨。没什么分辨能力的人，才总是在分辨。而不停的分辨，会让你失去平衡，让你整体的能力下降。开始学会不分辨，开始学会平静的接收，开始学会静静的观察，你的分辨能力反而会随着整体的能力一起提升。本文由身体自我修复研究者原创首发，微信公众号同名！