东北宋仲基逐渐沙化,安吉近照曝光像个小胖墩,爸爸的基因开始显现

我一见便知道是闰土,但又不是我记忆上的闰土了。他身材增加了一倍;先前的紫色的圆脸,已经变作灰黄,而且加上了很深的皱纹。

这是鲁迅在《故乡》中的一段描述。

深深地刻画了人小时候和长大后的区别。这样的区别不单是普通的平民百姓,就连明星家的萌娃也逃不掉。

安吉是沙溢和胡可的孩子,也算是一个星二代,在小的时候,曾经跟着爸爸上过《爸爸去哪儿》,甚至还演过《狗眼看人低》等电影,因为经常活跃在屏幕面前,也受到了很多人的喜爱,安吉自己本身就有不少粉丝。

大家之所以喜欢安吉,是因为小时候安吉长得非常的可爱,而且在很多动作和神态上跟长腿欧巴宋仲基非常像,所以安吉还有个外号叫做“东北宋仲基”。

没想到我们的东北宋仲基长大之后,渐渐沙化,身材跟跟爸爸沙溢越来越像。前几天沙溢在微博上发布了两个儿子的相片。九岁的安吉胖的脸都有点变形了,妥妥的一个小胖墩了。

网友评论:东北宋仲基已经沙化了,不再像宋仲基,而是像爸爸沙溢了。

沙溢虽然自己是明星,但是也是属于微胖的明星,去年12月中旬的时候,还拍了一段小视频,说拿什么来换张杰的演唱会门票,结论就是拿自己身上的20斤肉来换。视频中的沙溢脸上的肉确实不少,已经从微胖明星上升为肥胖明星了。

网友们的眼睛真的很尖,安吉慢慢长大,变肥胖确实可能是受到爸爸沙溢的影响。

爸爸肥胖,孩子更有可能肥胖

一、有基因的影响

肥胖的基因会遗传给孩子,有些人明明看着饮食很注意,也经常运动,但是体重却很难减下来,那是跟遗传有一定的关系。

二、跟饮食习惯有关

我们会发现有些家庭是一家子都比较胖,这可能跟饮食结构有关,比如喜欢吃高热量,高脂肪,高糖分的食物更容易发胖。

三、跟运动习惯有关

如果爸爸每天回到家里面,能躺就不坐,能坐就不站,出门能坐车就不走路,那也会让孩子形成这样的习惯,平时运动量比较少。

爸爸或者妈妈肥胖,预防宝宝肥胖,做好这几点,千万别偷懒

1、备孕时把体重尽可能调到标准之内

有些人在没结婚,没生孩子,就是比较肥胖的,那在备孕的时候,尽可能通过运动饮食控制等方法,把自己的体重稍微降下来一些,给胎宝一个更好的环境,对预防胎宝肥胖也有帮助。

2、孕期注意控制体重

妈妈没怀孕之前如果比较胖的话,整个孕期体重的增加,要严格地控制,可以按照营养师的标准来进行体重的增长,甚至有些妈妈整个孕期的体重只需要增加几斤,还有极个别的妈妈,整个孕期体重不增加都可以。

建议孕前肥胖的妈妈,找营养师来调整自己孕期的饮食,控制好体重。

3、纯母乳喂养有利于妈妈减肥和防止宝宝过胖

乳汁中会有大量的脂肪,这些脂肪会从妈妈体内获得,所以妈妈在母乳喂养期间,少摄入脂肪含量高的食物,还可以起到减肥的作用。

美国儿科学会发现,六个月之前纯母喂养的孩子,成年后肥胖的几率会更低。

所以本身爸爸妈妈有肥胖基因的,更加要注意给孩子纯母乳喂养。

4、从小关注孩子的身高体重

很多家长就觉得孩子长的胖一点好,事实上,以身高体重为参数,最好是孩子的身高比体重长得快一些,会更好。

比如说孩子的身长是上等,那么体重只要达到中等,中上水平就可以了,孩子是瘦长型的,以后也更容易长的苗条,高挑大长腿。

孩子从小体重长得比身长更快,像一个小圆球一样长大,更容易成为一个小胖墩,矮胖型的人。

5、控制孩子吃饭的速度

当孩子添加辅食的时候,有意识地调整孩子饮食的速度,很多家长喜欢叫孩子吃饭的时候吃快一点,不仅会让孩子食之无味,而且容易导致孩子养成囫囵吞枣的习惯。

吃的太快,容易让自己吃进去太多的食物,而没有感觉到饱。

在孩子添加辅食的时候,尽可能让孩子自己吃,让孩子慢慢咀嚼,慢慢消化,慢慢吸收。

在添加辅食时帮助孩子形成良好的饮食习惯。

6、辅食清淡

一岁前辅食不加盐,不加糖,不加调料,特别是糖分一定要控制添加,因为孩子在添加辅食就喜欢吃高糖,高盐的食物,以后他会对这类食物会更喜欢,更容易导致孩子发胖。

7、定时吃饭

规律的饮食更容易让孩子的胃肠形成规律的饥饿饱腹的循环,也能够防止孩子一下子因为太饿吃下太多。

8、增加孩子户外运动的时间和强度

孩子学会走之后,尽量每天带孩子出去外面走一走动一动。

孩子上小学,不要只关注给孩子报一些英语,画画这种文艺学习类的兴趣班,可以考虑给孩子报一些体育类的,比如说拳击,跆拳道,足球篮球,羽毛球等这类兴趣班,帮助孩子消耗多余的脂肪,让孩子的肌肉更结实,身体更灵活。

孩子小的时候长得高,比长得壮更健康,长大之后更加容易有一双大长腿,高挑的身材,家长从备孕期就要做准备。

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