有种食物虽然不好闻，但很适合真红病友吃！

真性红细胞增多症多发于中老年人，此病最大的危害就是血栓的形成，而如何预防血栓，则是真红病友在治疗以及调理中都需要注意的。不过，有一种食物相较于真红病友来说很适合食用！

真红病友吃纳豆好吗？

纳豆是黄豆发酵做成的，气味微臭，口感稍甜。虽然纳豆看上去其貌不扬，但外面附着了一层白色的黏液，其中富含蛋白质与纳豆激酶，对真红病友来说好处多多！

首先，纳豆真红含有许多膳食纤维，对于肠胃消化不好的病友来说，吃些纳豆可以促进消化，有利于机体排毒，使得肠道内菌种平衡。

其次，中老年人的抵抗力会有所下降，而常吃纳豆可以帮助病友提高抵抗力与免疫力，减少生病的可能！

最后，纳豆中含有一种纳豆激酶，被人们成为天然的“溶解血栓药物”。因此，常吃纳豆可以一定程度上预防血栓的形成，同时降低心脑血管病的发生。

此外，纳豆还可以改善睡眠，缓解胸闷、气短、头晕头痛等症状。不过，需要病友注意的是纳豆中嘌呤较高，因此有痛风的真红病友最好不吃，而无其他伴随疾病的真红患者也要适量。