夏至:想你的昼最长,梦你的夜最短

夏至的至,是什么意思呢?

《三礼义宗》这样说:夏至为中者,至有三义:一以明阳气至极,二以明阴气之始至,三以明日行之北至,故谓之至。

即夏至的至,一代表阳气鼎盛,二代表阴气萌生,三代表阳光直射到最北的位置

夏至日是北半球白昼最长、黑夜最短的一天,从前也叫作“日北至”。

这一天,阳光直射北回归线,大体上就是云南红河到广西百色到广州到台湾阿里山一线。所以北回归线,也被人们称为“太阳转身的地方”。正午时分,真的是“日在中天”。平常是立竿见影,但这个时候是立竿不见影。

上古时期,人们就已经发现一年之中有这么一天,白昼特别长。

《夏小正》:时有养白。

所谓养,即长或永之意。也就是仲夏时,经常有白昼特别长的现象。之所以说是“时有”,说明那时还没有意识到每年必然如此。
二十四节气之中,哪个节气的降水量最大?
夏至!所以夏至也被称为“水节”或者“水节气”。天上就像有个装满水的袋子,整天往下倒水。“夏至东南风,当日就满坑。”
过了夏至时节,才会稍好一些。所以谚语说“夏至未过,水袋未破”。没过夏至,您就很难指望雨过天晴。
人们发现,临近夏至时节不仅各地的雨水苦乐不均,就是眼皮底下,也经常是东边日出西边雨。夏雨隔牛背,一头牛可能这半边儿淋雨,那半边儿晒太阳。
降水的局地性增强,山区尤为突出。所以到了盛夏时节,大家会发现《天气预报》中经常会提及“局部地区”这个词汇,说的就是降水量与众不同的个别地区。
于是古人用“分龙雨”来解释这种蹊跷的降水现象。夏天,负责降雨的龙多了,令出多门,降雨的政策体现出很大的随意性。能不能分享到降雨,古人的措辞是“若有命而分之者”,用网友的说法,“拼的是人品”。
所谓“水袋未破”,水袋里的水,可能来自“分龙雨”,可能来自梅雨,也可能来自台风雨。
《汉书》:“冬至阳气起,君道长,故贺。夏至阴气起,君道衰,故不贺。”
在古代,到了所谓阴气至极的冬至,人们相互道贺。而在阳气饱满、万物方盛的夏至,却并不道贺。
因为冬至随阴气至极,但阳气开始萌生,之所以相互道贺,看重的不是实况,而是预期。同理,在古人看来,虽然阳气鼎盛,夏至阴气萌作,所以也就没有理由庆贺。
《淮南子》中有“五月为小刑”的说法。因为农历五月夏至阳之极,阴之初,即有轻微杀气。到了夏至,阳气盛极而衰,开始走下坡路了。所以人们需要做的不是庆贺,而是在饮食起居方面注意自我养护,不敢鲁莽、造次。
日子最好过得慢慢悠悠、懒懒洋洋、安安静静。
夏至一候“鹿角解”。古人认为,鹿为山兽,属阳,感知阴气之萌生,鹿角脱落。上古时期,在节气起源地区,鹿随处可见。丽的繁体字为“麗”,可以说鹿便是那美的化身。
夏至二候“蝉始鸣”。古人似乎有一种崇蝉情结,“夏”字即为蝉形。人们以蝉鸣为夏声,“蝉乃最著之夏虫,闻其声即知为夏矣”。

夏至三候“半夏生”。半夏,汉代便已为“药草”。因生于农历五月,时值“夏之半”,所以叫做半夏。借“半夏”之名,也在提醒:夏天已经过去一半了!

窃凉记

夏至·诗意

夏日风物,琳琅满目。

诗词赏趣,无风亦凉。

夏 意

〔宋〕苏舜钦

别院深深夏簟清,

石榴开遍透帘明。

树阴满地日当午,

梦觉流莺时一声。

天净沙 · 夏

〔元〕白朴

云收雨过波添,

楼高水冷瓜甜

绿树阴垂画檐。

纱厨藤簟,

玉人罗扇轻缣。

夏日山中
〔唐〕李白
懒摇白羽扇,裸袒青林中。
脱巾挂石壁,露顶洒松风。

鹤冲天·溧水长寿乡作

〔宋〕周邦彦

梅雨霁,暑风和。高柳乱蝉多。

小园台榭远池波。鱼戏动新荷。

薄纱厨,轻羽扇。枕冷簟凉深院。

此时情绪此时天。无事小神仙。

惊喜记

夏至·民俗

在一年中夜最短、昼最长的一天,

去戴天上的那枚“金指环”!

夏至:24节气中最早被确定的

每年阳历6月21日或22日,太阳到达黄经90度,为“夏至”,它是二十四节气中第十个节气,也是古人最早用日晷测定的一个节气。
“夏至”这天,太阳几乎直射北回归线,到达一年的最北端,角度最高,北半球的白昼最长,且越往北越长。例如海南的海口市“夏至”日长约13小时,而黑龙江的漠河市可达17小时以上。

“吃过夏至面,一天短一线。”

“夏至”过后,太阳直射地面的位置开始南移,北半球的白昼逐渐缩短。民谚有“吃过夏至面,一天短一线”的说法。“夏至”正值麦收,时至今日,我国民间还保留着“夏至”吃各种面食的习俗,取“喜尝新麦,庆祝丰收”之意。
古籍《周礼·春官》还记载说:“以夏日至,致地方物魈(xiāo,山中鬼怪)。”在古代,这天祭祀神灵、祖先,以感谢天赐丰盈,还要祈求清除荒年、饥饿和死亡,祈愿美好。

苦夏:吃“苦”正当时

夏至除了是昼夜变化的界限之外,还是盛夏的起点,夏至过后不久,一年中最热的时候就要到了。

此时节,人的脾胃功能差,食欲不振,多吃苦味的食物有助于恢复脾胃功能,如苦瓜、芹菜、芦笋、苦荞麦等。此外,应及时补充水分,充分饮用凉开水、淡盐水、绿豆汤等饮品。适当休息和运动,“心静自然凉”。

夏,你最喜欢的风物是什么?

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