肾阳虚不用愁,一味中药锁阳来帮你

锁阳又称不老药,是种药食同源的植物,出产自西北荒漠地带,性甘味温,归肝肾大肠三经,适合阳虚体质者,作用于肾阳不足,腰膝酸软无力、滑精阳痿、肠干燥热、大便燥结、便秘亏虚、精血不足,锁阳有滋阴润燥,润肠通便,滋补肾阳的功能,在中医里常被用于早泄阳痿、滑精遗精、腰膝酸软无力、血虚、便秘等。

锁阳的一般制法:除去花序,一般是洗净,泡入清水滋润透之后,切成薄片再晒干或是阴干。

食用锁阳的一些禁忌:脾功能亢进者、大便溏稀腹泻者、阴虚者、心虚气涨者、实热便秘者、怀孕者禁服。

锁阳食疗方:

1、 锁阳大米粥

锁阳大米粥食材

锁阳大米粥的食材:锁阳60克左右,大米100克左右,食盐适量;

【锁阳大米粥的制作】:

(1)洗净锁阳与大米,将两者放入锅中加入适量清水以及食盐;

(2)煲煮至熟之后,起锅过滤掉锁阳渣;即可;

锁阳大米粥的功效:适于肾阳虚、早泄遗精、体弱怕冷、夜便频繁者;

2、 锁阳羊肉强身汤

锁阳羊肉强身汤食材

锁阳羊肉强身汤的食材:锁阳、枸杞各12克;甘草6克;羊肉200克左右;生姜、食盐、葱各适量;

【锁阳羊肉强身汤的制作】:

(1)将洗净后锁阳、枸杞、甘草放置于滤网袋中;

(2)加水烧锅与羊肉一起煮熟;

(3)熟后开锅加入生姜、食盐、葱等调料再煮沸即可;

锁阳羊肉强身汤的功效:对性功能低下、遗精、精少、阳痿等效果较佳;

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