拾遗记丨01.“懒道人”

拾遗记丨01.“懒道人”

第一次见到侯建伟道长,最让我惊讶的是,他居然点了一支烟。

那天,道长穿了一件深色的太极服,在杭州的家里等我。
道长是正一派道士,正一道士并不需要“出家”,实际上,中国传统的道家比黄帝还早,黄帝的老师是广成子。在《黄帝内经》中,与黄帝坐而论道的岐伯、雷公都是上古真人。得道之人,“以天为师”,岐伯乃轩辕黄帝时代的天师,精通医药,兼司日月、星辰、阴阳、历数。清代名医张隐庵(志聪)在《黄帝经世素问合编》里说:“天师,尊称岐伯也。天者,谓能修其天真;师乃先知先觉也。言道者,上帝之所贵,师所以传道而设教,故称谓曰天师。”道教创始人张道陵被尊称为“张天师”,意即得道真人,通天之师。
雷公同样精于医道,据传,岐伯、雷公、伯高、俞跗、少俞五位臣子共同著作了《黄帝内经》十八卷,并传下道门五雷掌。
修道,是中国的传统,“穷则独善其身,达则兼济天下”,是一种自古以来的道家生存方式。到了东周,官学式微,才分为三教九流。道教产生以后,传统的道士也都不离家,也没有“冠巾”一说。比如诸葛亮、王羲之、李白,古时道士平时是便装,开坛做法或者去庙里才会穿上道士的服装。元末王重阳建立全真教,才建立了严格的出家制度。
平时,侯道长在家穿的是练太极拳的服装。

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我和道长神交已久,《吴式太极·南湖传习录》刚刚出版不久,我们就认识了。但是,几年来,谈拳盘道都是在微信上,见到“真人”,这还是第一次。
两天前,我还在武当山上。因为“不小心”爬到了金顶,于是忽然就觉得没什么可看的了,想订票回京。侯道长忽然来了微信,来杭州吧,玩两天,然后去湖州吴司宫参加财神爷赵公明元帅圣诞法会。
我一想,法会的疏文还是我起草的,正该随喜。于是,匆匆定了从武当山到武汉的票,第二天,就到了杭州。
杭州,是我很熟悉的城市,小桥流水,花香馥郁。沿着秦始皇当年开凿的上塘河,很快就找到了侯道长的家。
路上,我在想,侯道长到底是个什么样的人呢?
侯道长的打扮,没有“道貌岸然”,倒是多了一份烟火气,这让我减少了很多拘束,也似乎有点失望。也许,我很期待见到一个头戴道冠,身披法衣,长须白眉的“老神仙”呢。可惜,侯道长比我还小一岁。
道长坐在一张罗汉塌上,用他的小茶壶泡了白茶,一边和我聊天,一边有滋有味地喝着。
就在这时,他点了一支烟。
这让我很惊讶。我不吸烟,也讨厌别人吸烟,抽烟的人,我很远就能闻到一股烟味。在我看来,一个练功修行的人,怎么能沾染这种不健康的嗜好呢?当年在视频中,看到南怀瑾先生抽烟,也吓了我一跳。
不过,奇怪的是,侯道长抽了不止一根,但我并没有觉得狭窄的室内有烟味,和道长一起练功,也没有闻到他身上的烟味。我不禁赞道,我听说,南怀瑾先生抽烟,身上没有烟味,牙齿没有变黄,我看了看,道长也是如此,看来道长是真有功夫。
道长一笑,说,可能是我抽的少吧。
后来我才知道,不仅我对此感到惊奇。有一回,道长带一些学生在山上清修,其中就有几个学生对烟味特别敏感。但是,道长抽烟的时候,他们说:“老师,我还以为是在烧檀香吧。”道长说:“你可拉倒吧,抽烟还抽出檀香味来了。”香港一位老板不抽烟,他对道长说:“你看某某的老公也抽烟,那个烟味就很难闻。你抽烟,我闻着,并不觉得香,但也不难闻。”(公众号:潜真堂)
我来杭州,是想跟道长学“虎步”。道长说我肝不好,虎步功直接调理肝肾,养元筑基,是修炼高功的基础,要好好练。不过,道长说:“你的毛病是——贪”!
我吓了一跳,正要分辨。
道长说,你练的太多,这也是一种“贪”。要学会“偷懒”。道长说他就是一个“懒道人”,什么都偷懒,念经偷懒,看看哪些是最核心最重要的;练功也偷懒,能少练就少练,绝不苦练……
我说,您这是聪明啊,我就跟您学这个偷懒的练法。
道长说,也没什么可教你的,学学怎么走路、怎么说话、怎么睡觉吧。
于是,道长就把他“偷懒”的秘诀告诉了我:用心说话,用腿走路;早上起床不要着急,先把脊柱唤醒,眯一会再睁眼;躺着练练霸王桥,十几分钟就够了;练功不要太长,不要太累,要留有余兴……
和我以前学过的那些功夫相比,道长教的,我觉得,很轻松。
晚饭后,道长把我领到河边,指着水面一块圆形的倒影,让我看。我正看得高兴,道长说:“轻一点,用意太重了,你把周围的影子都弄乱了。”白天,我自己一个人玩的时候,没有倒影,我就看河边翠绿肥厚的树叶,看着看着,风就起来了。
这样玩着玩着,道长说,这就是练功了。
如果这些算是“偷懒”的话,“虎步”却是一点也不能偷懒。道长说,每天至少要练一遍。一遍其实只有半小时,但刚开始,却是真累。七天后,我回到北京,再练的时候,却突然不累了。不累的时候,人就容易走神,道长说,很好,走神也是好事,走神有走神的练法……
【待续】

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《雷法修缘》、《中医医案》

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打坐与动功太极推手

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