42岁农村大叔，用中医“土方法”，转氨酶从280降到45
说起转氨酶相信很多人对它都不陌生了，尤其是对于那些正在遭受肝病困扰的患者，转氨酶的数值高低更成为他们备受关注的事情，这是因为转氨酶数值的高低直接关乎到肝脏的受损程度，其实，在这里所说的转氨酶主要分为2种，一种就是谷丙转氨酶，而另外一种就是谷草转氨酶，而我们常说的就是谷丙转氨酶。
家住河南新乡的王大哥今年已经42岁了，原本的他是一名普普通通的农民，一年中做的最多的事情就是务农种菜，日子过得虽然清贫，但是生活也算得上是很充实，平日没事的时候，王大哥还总喜欢在村口溜达，当遇到熟人是总会选择停下脚步与之交谈。
但是很多人并不知道，年轻时候的王大哥还有一段光辉历史，原来在王大哥年轻的时候曾是当地有名的“万元户”，那时候的王大哥靠着自己的脑袋灵活，敢闯敢干的精神，很早的时候就做起了小生意，也算得上是赚了一批小钱，然而就在王大哥为今后的生活准备大展身手的时候，一个不幸的消息，彻底将其击垮。
事情的发生还要从2012年初说起，王大哥在一次工作途中，突然感觉到胸口发闷，且按压下去能够感觉到明显的疼痛感，感觉事态不对的他，立马在家人的陪伴下到医院做了检查，果不其然，等结果出来的那一刻，王大哥彻底傻了眼，报告显示自己竟然被查出了酒精肝，体内的谷丙转氨酶数值已经高达280（正常值40以内），比正常值严重高出好几倍，并且医生告诉他，此时他的肝脏已经出现了不同程度的硬化迹象，如果再不及时控制，很容易诱发肝硬化的出现。
怎么可能？当听到这个消息的时候，王大哥怎么都不敢相信，因为平日身体还好好的，并未察觉异常，怎么就突然查出酒精肝了呢？而且还这么严重，随后，在听完医生的一番话之后，王大哥简直肠子都悔青了！
原来，医生通过细问后得知，王大哥之所以突然被查出酒精肝其实多半与他常年饮酒有关，尤其是从事小生意之后，王大哥平日少不了的就是喝酒应酬，加之自己平日又特别爱喝酒，用他自己的话说，每天自己至少是半斤酒下肚，若哪一天突然没喝酒了，就感觉浑身不自在，然而，让王大哥自己都没有想到的是，这竟然成了“祸害”的源头。
医生指出，喝酒被称为最伤肝的行为之一，这主要是因为酒精中的主要成分就是乙醇，而乙醇在进入我们人体之后很大一部分都是通过肝脏代谢和分解出体外的，如果长期喝酒，会直接增加我们肝脏负担，严重的时候便会诱发酒精肝和肝硬化的发生，所以在平日生活中，我们一定要尽量减少喝酒。
好在现如今十多年过去了，王大哥的身体各项机能都慢慢恢复到了正常范围之内，尤其是谷丙转氨酶的数值，已经成功降到45，虽然还未完全康复，但是医生告诉他，只要做好日常的调理，现如今的他已经和常人没有了二样。
那么他又是如何做到的呢？
原来在得知自己肝病消息之后，王大哥做的第一件事就是放下手头的工作，积极配合医生的治疗，起初的他和很多肝病患者一样，将希望都寄托于西医方面，但是在尝试了大约3年左右的西医治疗之后，王大哥发现自己的身体情况并未缓解，反而因为长期吃药，导致身体不仅产生了耐药性，更严重影响到了自己的睡眠质量。
而就在自己快要绝望的时候，在一次偶然的机会下，王大哥从当地一位老医生口中得知荷ֺֺ香ֺֺ豆对养肝抗病毒有帮助。
也就是从那时候开始，他便抱着试一试的态度每天泡水喝，然而，让王大哥怎么也没有想到的是，在服用之后，给自己最大的感触就是晚上睡觉明显踏实了很多，胃口也渐开了，在连续服用一段时间之后，当王大哥再次前往医院进行复查时，医生发现王大哥体内的谷丙转氨酶数值呈现了明显下降趋势，这给他后期的康复之路增加了很大的信心。
医学研究证实，其富含丰富的硒元素、多糖和皂苷类活性物质，经常泡水喝，对扶正固本，抗肝病毒，降低转氨酶和减低饮酒和药物对肝脏的损害皆能起到很好的帮助。
此外，据王大哥自述，这么多年，自己体内的肝病之所以好转未复发，还多亏了这2件事的帮助！
1：养成良好的习惯
在得知自己肝病消息之后，王大哥从医生那里得知，自己之所以被肝病给盯上，其实多半都是与他常年的饮酒习惯有关，也就是从那时候开始，王大哥做的第一件事就是戒酒，虽然起初的时候很痛苦，但是好在这一切他都挺了过来，用他自己的话说，当喝酒和生命挂钩的时候，你会发现喝不喝酒真的只是一件微不足道的事情。
而在习惯养成方面，王大哥平日会选择多做一些自己感兴趣的事情，没事的时候自己总喜欢种些花，或者和棋友一起下象棋，这样不仅可以熏陶我们的内心，更重要的是在从事自己喜欢事情的同时可以让我们忘却烦恼，对身体更加有利。
2：多吃杂粮食物
随着生活水平提高，人们在饮食方面也开始有了更多的选择，很多朋友可能会经常吃一些大鱼大肉，特别对于那些喜欢熬夜的朋友来说，他们在晚上饿了的时候可能会吃一些比较油腻的宵夜，这样下去肝脏想不受伤都难。
自从得知自己肝病消息之后，王大哥对于自己的饮食也格外注重，平日会尽量选择多吃一些五谷杂粮类易吸收和消化的食物，而对于那些过于油腻、刺激、辛辣的食物尽量远离，因为这类食物在进入我们人体之后，不仅不利于肝脏吸收，反而还会增加肝脏的负担。