明明纠正了姿势，颈椎还是不舒服？是你忽略了这一点！ | 童子功：龙吟虎啸舒脊项
今天带大家练习的童子功是——龙吟虎啸舒脊项，这个动作可以帮助改善督脉的气血问题。
张老师：现代人的颈椎大多都有问题，如果只是把颈椎病的形成，全都看作是不良姿势造成的，也是不全面的。
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今天带大家练习的童子功是——龙吟虎啸舒脊项，这个动作可以帮助改善督脉的气血问题。
张老师：现代人的颈椎大多都有问题，如果只是把颈椎病的形成，全都看作是不良姿势造成的，也是不全面的。