快效痛症治疗：

头痛开关——揪揉眉间。两眉间有个“印堂穴”，按摩这个位置有助于缓解头痛、鼻部不适等症状。

背痛开关——搓捂后腰。背痛时，用双手搓搓后腰，腰酸背痛的症状会有立竿见影的改善。腰部是中医所指的“带脉”所行之处，特别是脊椎两旁，是肾脏所在位置。肾喜温恶寒，经常按摩能有助于缓解腰酸背痛。

牙痛开关——按虎口或下关穴。“牙痛不是病，疼起来要人命！”牙痛总会让人坐卧不安，此时不妨试试身体两个止牙痛的穴位。一个在“虎口”附近，即拇指、食指合拢时肌肉的最高处。揉压虎口时，应朝小指方向用力，这样才能更好地发挥疗效。另一个在耳朵前方，颧骨与下颌之间的凹陷处，即下关穴。

肩痛开关——提揉“肩峰”。很多人经常帮父母揉肩，但是很少有人知道揉肩止痛的标准动作是什么。戴奇斌介绍说，揉肩除了能舒活肩部气血，还能按压“肩井穴”，即乳头正上方与肩线交接、肩部最高处，有助于缓解肩膀酸痛、头重脚轻、眼睛疲劳、耳鸣、落枕等症状。

心痛开关——点按手腕。手腕横纹往上约三指宽处，即为心痛开关，此处也是中医所指的内关穴。若突发心绞痛，除了含服硝酸甘油外，还可以点按此处5分钟，能够活血通络，起到止痛的作用。公众号脉脉养生只做最新最专业的养生知识。需要提醒的是，此法仅作辅助治疗以及急救使用，为了以防万一，发病时务必及时就诊。

痛经开关——揉捻脚背。痛经开关在脚背上，大脚趾和二脚趾之间的缝隙向上1.5厘米凹陷处。具体按摩方法如下：用左手拇指指腹揉捻右脚，以有酸胀感为宜，1分钟后再用右手拇指指腹揉捻左脚即可。

1.胃痛: 针灸处方: 主穴为针刺’中晥’穴,辅穴为双’足三里’穴. 胃火痛,刺’中脘’用泻法; 寒胃痛,’足三里’穴与’神阙’穴加温灸.

2.心绞痛: 针灸处方: 主穴为针刺双’內关’穴, 辅穴为双’足三里’穴.

3.胆绞痛: 针灸处方: 主穴为针刺经外奇穴’胆囊’穴. 同时拍打推揉胆区附近的’期门’与’章门’穴.

4.颈椎痛: 针灸处方: 主穴为针刺’液门’穴再透刺至’中渚’穴; 辅穴为针刺颈椎’阿是’穴,或在肩部的酸痛区加刺一针接脉冲电疗.

5.落枕痛: 针灸处方: 针刺’列缺’穴和’后溪’穴; 待疼痛缓解后,再作颈椎推拿.

6.肩关节痛:针灸处方: 在同侧’足三里’穴下二寸处旁开一寸针刺一针. 或针刺肩前与肩后,接脉冲电疗.

7.腰痛: 针灸处方: 在前额中心往下斜刺,左腰痛针刺向左眉头的’攒竹’穴,右腰痛针刺向右眉头的’攒竹’穴.

8.急性腰扭伤: 针灸处方: 针刺’水沟’穴和’后溪’穴或’养老’穴, 再在’阿是’穴上用三棱针刺络拔罐放血推拿.

9.膝盖痛: 针灸处方: 针刺对侧手臂的’曲池’穴,患者的手臂要伸直进针 . 或针刺患腿的內外’膝眼’穴,接脉冲电疗.