12条经络的易瘀堵点，看图疏通经络 / 开普饭

身体的十二条经脉，是联络运行气血、脏腑肢节、沟通内外的重要通道。

体内的经络拥堵，势必造成气血运行阻碍，养分不能运送过来，垃圾无法及时排出，相应的脏腑功能受到影响，久之疾病形成。

循着经络按摩的过程中，我们会发现有些部位特别痛，“痛则不通”，这说明经络有堵塞。实际上每条经络都有它容易堵塞的几个穴位，探查到这些痛点，有时候会发现，很多时候我们烦恼的一些小毛病也迎刃而解了。

十二经脉走向速记歌

肺大胃脾心小肠胱肾包焦胆肝连手起太阴走阳明

两阳相连续两阴诸阳汇头阴胸腹阴阳交接手足端

一、手太阴肺经

肺经不通的表现：怕风、易汗、咽干、咳嗽；过敏性鼻炎、皮肤干燥、易过敏；动则气短、胸翳、面部无华。

肺经易堵塞穴位：孔最穴、鱼际穴。

二、手阳明大肠经

大肠经不通的表现：下牙痛、头痛、口干、皮肤易过敏；青筋斑点多、肠胃功能减弱；肩颈痛、慢性咽喉炎。

大肠经易堵塞穴位：手三里穴、合谷穴、手五里穴。

三、足阳明胃经

胃经不通的表现：咽喉痛、胃痛、怕热、消化不良；倦怠、膝关节酸痛、便秘；唇干舌燥、身体消瘦。

胃经易堵塞穴位：髀关穴、梁丘穴、丰隆穴。

四、足太阴脾经

脾经不通的表现：脘腹胀气、消化不良、口淡；易呕吐作闷、易倦怠、虚肥；头胀、头脑不清、湿气重、下肢肿胀、便溏；面部微黄、眼袋明显；关节酸胀。

脾经易堵塞穴位：地机穴、三阴交穴、太白穴、公孙穴。

五、手少阴心经

心经不通的表现：心烦、心惊、心悸、心闷、心痛；气短、忧郁易怒；口腔溃疡、口干口臭。心经易堵塞穴位：少海穴、灵道穴、通里穴、阴郄穴、神门穴。

六、手太阳小肠经

小肠经不通的表现：小腹绕脐而痛、心翳、头顶痛；易腹泻、手脚寒凉；吸收不良、虚肥；肩周炎。

小肠经易堵塞穴位：天宗穴、后溪穴、肩贞穴。

七、足太阳膀胱经

膀胱经不通的表现：恶风怕寒、颈项不舒、腰背肌肉胀痛；腰膝酸软、静脉曲张；尿频、尿多、尿黄、前列腺肥大。

膀胱经易堵塞穴位：昆仑穴、承山穴、合阳穴、委中穴。

八、足少阴肾经 【注：下图应该是 足少阴肾经 图标误标为足太阴肾经】

肾经不通的表现：手足怕冷、口干舌燥、腰膝酸痛、咽喉炎；月经不调、性欲减退；前列腺肥大、足跟痛、尿频、尿少、尿黄。

肾经易堵塞穴位：照海穴、大钟穴、水泉穴。

九、手厥阴心包经

心包经不通的表现：失眠多梦、易醒、难入睡；心烦健忘、胸翳闷、口干；神经衰弱。

心包经易堵塞穴位：天泉穴、郄门穴、内关。

十、手少阳三焦经

三焦经不通的表现：偏头痛、头晕耳鸣、上热下寒；手足怕冷、倦怠易怒、皮肤易过敏；肌肉关节酸痛、无力、食欲不振。

三焦经易堵塞穴位：四渎穴、消泺穴、翳风穴、角孙穴

十一、足少阳胆经

胆经不通的表现：口干口苦、偏头痛、易惊悸；爱叹息、便溏、便秘、皮肤萎黄；消化不良、关节痛；痰湿结节积聚。

胆经易堵塞穴位：肩井穴、风市穴、悬钟穴、临泣穴。

十二、足厥阴肝经

肝经不通的表现：口干口苦、情志抑郁、胸胁胀痛；眩晕、血压不稳、易怒冲动；皮肤萎黄、易倦乏力、前列腺肥大；月经不调、乳房疾病、小便黄；眼干、眼涩、眼疲劳。

肝经易堵塞穴位：阴包穴、太冲穴、期门穴。

12条经络的易瘀堵点，看图疏通经络