【武学文库】秘传功法——马阴藏相

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小知识:马阴藏相,佛教名词,梵语kos/opagata-vasti-guhya。又作阴马藏相、阴藏相、马王隐藏相、势峰藏密相。是如来的三十二相之一。阴,即男根。佛陀的男根隐藏于腹中而不外现,故称阴藏。似马之阴,故称马阴藏。据宝女所问经卷四载,如来之阴马藏大人相者,乃往古之世,为谨慎己身,而远色欲故。往生要集卷中(大八四·五四下):“如来阴藏,平如满月,有金色光,犹如日轮。”(摘自百度百科)
(原文首发于《武魂》杂志1998年第4期)
阴藏相,亦称“敛阴功”、“铁裆功”,在武术界流传久矣,其源出于河南嵩山少林寺。相传是明末清初,心意六合拳河南派开山鼻祖马学礼先生,途经嵩山少林寺,与寺内武僧较技取胜,而客居寺院,以心意把从高僧中交换而得的一套正宗少林功夫。此后,马阴藏相功作为心意拳门的主要功法之一,一直秘密流传于各代传人之间。
马阴藏相者,就是指通过特殊的意念和呼吸训练,将男子的睾丸收藏于小腹内,令外人摸不到,打不着而故名。此功法,只要经一年时间的锻炼,就可功成。功成之后,不仅可以提高自身薄弱环节——裆部的保护作用,而且能增强实战之人的搏击威力,特别对那些患有滑精、遗精、阳痿的病者。亦有显著的医疗效果,是融健身、技击、医疗三者为一体的优秀护身功法。
今征得家师心意六合拳大师于化龙先生之同意。特将马阴藏相功法,介绍如下,供广大武术气功爱好者参考、锻炼之用。
周天导引功

姿势:身体放松自然站立,两足分开与肩同宽、两膝微曲下蹲,两足尖内扣成平行。十趾抓地,重心落在两腿正中,裆部撑圆,头正颈直,含胸拔背,沉肩收胯,两臂自然下垂于身体两侧。掌心向内,十指向下,目视正前方,舌尖抵于上腭。
行功:
姿势调正之后,以柔和呼吸,吸长呼短,配合意念,首先意守百会穴五分钟,吸气时意想天地精华之气徐徐汇集百会穴,并收提睾丸和肛门,十趾着地收紧;呼气肘意想体内浊气由百会穴泄出,并放松睾丸、肛门和十趾。如此收放六十息(一呼一吸为一息)。当意注百会穴时,似有气布头顶之感觉时(此气感,即为内家“罡气”)则行下步功法。
姿势不变,意念由百会穴→印堂→人中→承浆→膻中→中脘→神阙→气海→中极→会阴→长强→命门→夹脊→玉枕→百会穴。
此式每日早晨、晚上行功两次,每次行功不少于六百息。每行功用意念配合呼吸循上述穴位一圈(即为小周天),罡气随意念而移至穴位,不管在穴位中有气无气,应照常行之,呼吸要领同前述。
释义:
周天导引功,在心意六合拳门中亦称“虚无含一气”。它是指无极到有极时所生的一点真一之气,像云烟一样,若有若无,忽存忽消,虚虚似有,又似无有。初学者。若偶尔在百会或其它穴位中产生了一些微热感、气胀感、气麻感、但很快又变成无有时,不必急于求成,仍应安心下来,继续着意于穴位。久而自然,所行之气随着持久的锻炼,气质会逐步地改变,体内的罡气也由少积多,由增生到充盈,精盈则气充,气充则精盈,精气充盈,罡气乃生,当能在一念之中,呼吸之间引罡气循上述穴位一周,即为周天导引功成。
 
藏相敛气功
周天导引功成之后,姿势不变。首先把充盈的罡气用意念将睾丸全部罩住,采用深长的自然呼吸,布气十五分钟之后,当睾丸有明显的热感时,即行下步功法。
吸气时,意念引罡气由百会穴经印堂→人中→承浆→膻中→中脘→神阙→气海→中极→睾丸。并有意识地收提睾丸、肛门和十趾,双掌变拳紧握,双膝上升伸直。
呼气时。意念引罡气由睾丸经会阴→长强→命门→夹脊→玉枕→百会,并放松睾丸、肛门和十趾,双拳、双膝均还原,成最初
姿势。

释义
藏相敛气功。必须在周天导引功成之后的基础上练习,它的动作、呼吸、意念三者要互相配合,合而为一进行,切忌散乱,否则会前功尽弃。此式初期锻炼阶段,睾丸只能在阴囊内,随着呼吸一下一上的滑,不能进入小腹内,但只要再经过四、五个月之后的锻炼,每经一吸之时,睾丸便能收于小腹内,只剩下阴曩;一呼之后,睾丸又能自动下落阴曩内,此乃敛气功全盘功成矣。

注意事项:
一、练功地点宜选择在山青水秀、树林茂盛、空气新鲜、流通、阳光充足之地。也可在空气畅通,地面干燥的练功房内练习。
二、本功法适宜于童子体。练习毫无禁忌。惟破体之人习之,则需禁绝房事三个月。
三、练习本功法,心中务求清静,绝对禁起杂念、邪念,须一意专注穴位。
四、功法告成之后,仍可结婚生子,惟不可间断练习,否则一如常人,前功尽弃。
五、功法中所用穴位,请参照医学穴位。■

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