这些句子，给你改变现状的勇气和力量
在一种充满变化、障碍、痛苦和惊喜的生活中，没有人可以完全按照自己期望的方式生活。当你的习惯和目标具有弹性时，才能在任何情况下最大限度地发挥潜力。今天为大家分享习惯领域的专家斯蒂芬·盖斯的新作《弹性习惯》中的一些金句，在万物皆需要“弹性”的时代，为人们提供更出色的习惯策略。
01
如果你想继续完成目标，坚持几周、几个月，甚至数年，你就需要喜欢并尊重你正在做的事情（以及它所需要的一切）。
02
那些每天都能向前迈进的人，不管是爬几厘米还是跃上新的高度，都能改变他们的生活。
03
生而为人，我们渴望按照自己的方式自由地生活。有些人为了短期的结果（比如节食）而暂时放弃了自由，然而那些保护和利用自由的人才会取得更大的进步，并且将改变一直维持下去。
04
正确的心态不是“一切皆有可能，所以我要全速前进”。相反，我们必须说：“我的最终目标是可能实现的，我将发展适当的策略，以确保成功。”
05
为了做正确的事情，我们与自己战斗，与阻碍我们的环境战斗，与有限的时间、精力和资源战斗。可以说，为了创造理想生活，我们每天都要与各种阻挡我们前进的内在和外在力量战斗。
06
实现最激动人心的目标和养成影响生活的好习惯，要比任何外部奖励都更有意义。让你的大脑和行为变得更好，是世界上最美妙的感觉之一。
07
你在追求改变的时候要有耐心。改变不可能很快发生，所以最好接受这个事实。
08
如果你想模仿别人，那就不要只看他们的战术（他们做了什么），还要看他们的策略（在特定的环境下为什么要做他们所做的那些事）。
09
现在，你大概有八九件想做的事，但是请从最重要的几件事开始，比如锻炼、培养技能、冥想、阅读、写作、做生意、发展人际关系等。一旦你开始从最重要的习惯中获益，我保证你不会后悔专注于这些习惯。
10
纪律是由外部的惩罚和奖励驱动的。然而，自律是由自由和实践驱动的。