《轻松学中医》第1讲中医之门2
今天的第一讲就是中医之门。中医的门在哪里呢？中医它首先不谈疾病，谈正常的身体。
《黄帝内经》叫以常达变。就说你把正常身体弄明白了，你就会治病了。
所以那天有一个妇人。手酸、手凉、胸闷、小腹冷。结果金宝帮她拨筋，你们要注意哦，我们这里每个人都有她最擅长。
像明灯的耳穴，莲花的佛掌，还有金宝的拨筋。他在这方面领域，老师说绝对是高精尖的。
帮她这委中还有腋下几个地方一拨通了，那肚子马上觉得滚滚沸腾，手脚呢，立马为之而暖。本来疲倦的走过来的呢，昂首挺胸的出门。
然后人家问呢。这是怎么治的呢？金宝她说我也不知道这些具体穴位是什么，但是我只知道了把她的筋拨通来。
就说筋拨通以后呢。中医叫通则不痛，通则不冷，通则无病。
所以这个就是中医。脏腑要通畅，经络不堵。所以正常人的，是脏腑通畅，经络不堵。真正正常人，他分为头跟手脚。
所以我们从里面看呢，要脏腑通畅，经络不堵，外面看他要头脑冷静手脚温暖。
所以我们做按摩推手的很重要。那次明灯他治疗一例刚来的时候颈僵硬的不得了。
一旦按完这个耳穴，明灯在他耳上，你看凡是病痛厉害的，他耳上有一个硬结点，一把它捏碎他说浑身炽热炽热，颈部僵硬完全消失。
病人跳起来手舞足蹈说奇迹！送了很多大米跟油过来。所以老师看到这个耳穴堂的厉害。
然后我问明灯怎么把这个病拿下来的呢，他就说，我也具体不知道他这个病怎么治？但是我只知道让他的身体，凡硬结的让它按揉了凡是紧张的，把它揉放松来。
凡是这个摸上去凉凉的，把它挪发热来。凡是这个筋脉紧急之处，我把他按松软来，按和缓来。
所以手法秘诀四个字：软、暖、缓、松。你们只需要记住这四个字，把它放到你的肚里、心里，是你是任何病的口诀。
他来了，符合这四个字的不病正常。凡病人的必背离了这四个字。所以中医它的生理呢，它是观察大自然来的。
你看像老师湖心亭里头讲课日久的，这些林木郁郁葱葱，而且都向我湖心亭周围低头，好像也要来听课一样。
你看这些枝条啊，它软、暖、缓了就富有生机。
如果它硬、紧、冷的时候啊，它就要落叶归根，要断裂了。
所以一个人的生命呢，从呱呱坠地的时候，一直往上走，是一个软、暖、缓的过程。
当它体能不够的时候，它就变成僵、硬、冷，就往下走了。所以推拿手法就是让他软、暖、缓持续得更长时间。
所以为何有些疑难大病的，他不是做一次、两次，十次，八次。有些冠心病的做到一、两个月以后呢，没了。
为什么呢？不断的让它软、暖、缓、松。明灯他说我也没有正规上过医学院校啊，但是师傅跟我讲的要软、暖、缓、松，四字诀。
所以你们没有基础不要怕，没有基础，也可以学得很好。因为我们有口诀，一个口诀呢，有的时候顶得上一百个基础，叫得诀归来，好读书啊。
我们的南怀瑾大师，他为什么要全国到处去参访？得口诀了。他去参访一个医学的高人的时候，高人跟他讲。他说我没有口诀啊。
然后他就问，为什么这么厉害呢？我只不过让世人心头冷静，手脚温暖。
所以你能够达到这个效果，你成了。所以正常人是心头冷静，手脚温暖。如果你反过来，失眠的人他是心头焦热，手脚日久以后冰凉，叫水火不济。
还有大量发炎的病人，你看西医看发炎，就看到它的炎火。我们中医看到气机升降失常。这个悟性的你们可能没有听过，因为老师也是第二次才讲。哈哈~
昨天晚上讲了一次，今天你们很多人没听过好东西要大家共享。这个独乐乐，不如众乐乐。
我问你们，你们想过全世界最热的地方在哪里？赤道前后。而且比我们中国还热的，经常烧到这个三十九、四十度的地方在哪里？
非洲。还有呢，印度。对！泰国没错？那地方都很热，他们经常都是打赤膊的。
中医认为凡热赤之处啊，他这里的人，他能抗热一定有道。
凡是这个地方有这种恶病，就有这个治法。所以他们祖先有大部分人是热死的，但是有一部分人没有被热死，他们找到方法了。
使他的祖脉的保留下，因为中医认为你只要善治热症、炎症。你基本上斯过半已。一半的病你都会治。
我们来看这个古印度人，古泰国人，古非洲人他们如何治热的。当然他们有一些草药，碰到病了可以清凉降火，这个没有问题。
但是平时如何防病？所谓防胜于什么？治。一分钱的防可能胜过一万元的治。
所以现在我们国家的大事就是要创建这个预防医疗体系。等于我们中医未来十年是高速发展时期，谁搭上这艘列车啊，谁将来呢？就得大利益。
所以印度、泰国、非洲人，你看他们有没有扁担啊？很少。那他们扛物用什么？用头。哈哈~
你看他们洗衣服一个大桶就放在头上。
他们到外面摘水果呢，一个大锅放头上。他们到外面去探亲呢，也是把礼物顶在头上。而且一走呢，十来八里。
即使碰到啊，烈日如火，他们都不会中暑。只要保持这个动作，这个头顶重物是不会中暑的。
这就是我们中医古拳法，以及导引图，还有华佗五禽戏里头的什么功？顶天立地。顶天立地就是自强不息跟厚德载物的合体。
自强不息就是往上一顶，厚德载物了，赤脚往下一站。所以这个功法就是《易经》的大功法。
他们这样一做以后呢，发现你如果用扁担挑的，头是不是要被暴晒？我告诉你，在天热的地方，你带草帽都没有用。
你草帽带的再厚呢，都没有用。但是你头顶上一二十斤的东西就管用。
一顶的时候，你走路是不是这个重物不断往下压？不断往下压的时候，从皮肤一直压下到哪里？压到筋骨，从那头顶一直压到哪里？腰肾。
因为中医认为啊，凡是热的地方它耗散很厉害，所以凡是焦急、焦虑、紧张发炎的人，他处于耗散状态，很容易累。
我们如何要让它封藏起来，就像我们窑红薯，老师跟你窑红薯都可以窑出医道来。
你看我们想要红薯熟了，红薯把它放在那里，烧熟的土一压下去了，要拼命什么？拍。还要加什么？加土啊，而且不加一般的土，要加得什么？
像锅一样厚的土，一加上去的那些热它就散不出来，那就往下面压了。所以里面东西全可以煮熟。
所以消化不良，腐熟功能不好的，我们余老师教小招法跟大招法。
小招法呢，就说你平时老消化不良的，容易流清鼻涕的，肚子冷的，你平时戴帽像小林那样。
他只要带帽了，鼻塞都很快就好了。只要戴一个帽呢，它那气就往下压。就说上去过后炎热再往下走，就暖肚腹。
为什么孩子老容易打喷嚏的，帽一戴上去鼻子就通了。帽一开来热气从顶门一走鼻子就塞。这叫降金生水。
大招法就是非洲顶物法，又叫泰山压顶，还叫什么？顶天立地，都是一个道理。
他们一旦拿物顶在那头顶的时候，头顶本来燥热的慢慢就下来。手脚本来凉冷的立马就温暖，降金生水。
所以我们啊辰龙他那肾炎，尿蛋白也偏高，肌酐也偏高，肾里头着火了。肾里头上火了，咋办呢？
老师说常规的药继续吃，重要的是呢，你看我叫他带一个什么过来？脚盆吗？今天老师要采野果，捡石头，让他顶到农场去，天天顶。
这就是练功，练了以后呢？你那个头顶的焦急呀，往下降。腰肾的浊气呢，它会排出体外。
所以这样练的非洲人，他很耐热，耐酷暑。一个人耐热、耐酷暑，他肯定耐炎症。
因为暑叫做炎暑、酷暑、热暑。所以谁学会了这个头顶重物法，谁身体将来不容易上火，包括溃疡啊，你试着顶几次它就好了。
记住脚是赤脚。顶由一斤、两斤，顶到十来八斤。但是有人说，我也顶来顶去没效。顶着顶着它就倒了。
它不稳定，你看人家顶着一桶的水，一滴都要不溅下来。基本上你每走一步，气就入丹田，走一步它就入丹田，就补一下。
所以叫气气归脐，寿与天齐啊！你能够气气入丹田呢，你的寿命呢，就能尽终天年120岁的，一天都不会克扣你的。这个就是气气归脐。
所以今天老师把这个头顶中午法给你们讲了，逢到酷暑呢，你这样干呢，还有平时身体有炎症的，炎热的，这样干那就是防胜于治。
金宝听打整理