导致牙痛的元凶，基本逃不出这6个因素

1、蛀牙

倘若忽然之间牙齿很疼，这时应该考虑是不是蛀牙所导致，因为有些人不太注重牙齿卫生，经常摄入高糖分的食物，从而破坏了口腔的环境，导致细菌滋生破坏了牙齿硬组织，因此才会牙齿疼痛，这时候除了先对症处理外，还要通过补牙拔牙等方式来改善，避免情况愈发严重。

2、智齿

到达了一定的年龄后，几乎每个人都会长智齿，可若是智齿萌出位置异常，再加上没有做好清洁的措施，便会引起牙智齿，冠周炎或牙髓炎等问题，从而导致局部剧烈疼痛，影响正常的饮食。

3、内分泌

这一点多发生在女性身上，比如在孕期或者经期时，体内激素波动过大，使得内分泌出现紊乱，进而引起牙痛，所以在这两个阶段要保持愉悦的心情，清淡饮食，才能调节内分泌。

4、牙龈炎

有时候牙齿疼痛也可能是牙龈炎所导致，作为比较常见的问题，牙龈受到损伤时，便会产生红肿和热痛的症状，这也是很多人牙痛的原因，而它的出现多和局部受伤以及不注意口腔卫生有关。

如果是因为牙龈炎所导致的疼痛，可以通过饮食调节和合理用药来改善，并且患病期间，还要讲究口腔卫生，这样才能尽快控制炎症发展，否则，疼痛的症状会愈发明显。

5、上火

天气干燥，若是饮水量不足，就会出现上火的症状，而这时也更容易引发牙痛，因为上火期间人体唾液分泌比较少，呼吸道处于干燥的状态，倘若饮食不健康，牙痛的症状会更加剧烈，所以，到了干燥的季节一定要多喝水，吃新鲜的水果，才能缓解上火的问题。

6、食物残渣

人的牙齿有缝隙，在咀嚼完食物后部分残渣会残留在口腔当中，尤其是牙缝比较大的人，有时会堆积在牙缝里，长时间没有清洁，便会有发炎症，导致牙齿疼痛，所以在吃完饭之后一定要及时漱口，保证口腔的干净，才能避免细菌滋生。

总而言之，牙痛并不是突如其来的，很可能跟以上几种因素有关系，其中包括口腔内有食物残渣以及缺水导致的上火和内分泌异常等多个方面。