你有没有把太极拳打油掉？

我读小学那会儿，生活条件很一般。夏天，连电风扇也是不多的，更不要说空调了。我家的第一台落地扇还是我爸自己买零件组装的。没有空调，夏天傍晚的一个场景就是各家各户露天乘凉。晚饭后，大家搬出躺椅、竹榻之类，在家门口、弄堂里、马路边乘凉，甚至晚饭，都是在马路边吃的，那个场景现在不太看得到了。

那个年代，夏天傍晚的室外，就是一个大型社交娱乐场所。女人们都聚在一起张家长李家短，男人们最常见的就是打牌、下棋。下棋，最多的就是下象棋了。一张板凳，上面搁着木制棋盘，俩大老爷们面对面坐在各自的小板凳上，周围再围着五六个、七八个军师。有些军师素质比较好，都在盘后分析，有些军师素质就不怎么样了。记得那时候很多棋盘上刻着“观棋不语真君子，落子无悔大丈夫”。

那个时候，我家右边有一个邻居，中年人，四五十岁吧，铁杆棋迷。只要不下雨，每天都在门口摆一棋摊，谁都可以坐下去跟他对弈。当时，我就是蹲在旁边看着，学会下象棋的。象棋跟太极拳差不多，学会很容易，无非就是“马走日”、“象走田”。学会了下棋，更是天天在傍边蹲着看大人们下棋。

我家左边呢，也有一位邻居，30岁不到，也是经常摆个棋摊。不过，很少看到他跟别人下棋，更多时候是他一个人拿一本书在摆棋。偶尔有人提出跟他杀一盘，他也不拒绝，对方坐下就是。当时，没有什么时间概念，反正坐下去的人，很快就被他杀得溃不成军。

也不知道什么缘故，这位年轻人比较喜欢我，主动提出教我下棋。我呢，反正闲着也是闲着，学就学呗。事实上我也没学过几次，不过后来再去右边邻家那个棋摊看棋时，就觉得奇怪：怎么他棋下得这么臭啊！

这几年回中国，还能在公园里的茶室、凉亭等地方看到有人下象棋，棋手以中老年为多。在中国，凡是上了一点年纪的男人，基本都会下象棋，不过说实话，也就是会而已，就算水平高一点低一点，其实差不多，和专业棋手对弈，都是不堪一击的。

一样是人，为什么会有那么大的差距？要知道，很多人也是下了一辈子的棋，花的时间一点也不比职业棋手少。

在《刻意练习》这本书中，作者写道：刻意练习是非常专业的练习形式，所以需要一位导师或者教练来教你练习的方法。不论什么时候，只要有可能，最佳的方法总是找一位优秀的教练或导师。高效指导者懂得成功训练包含什么，而且必要时调整它以满足单个学生的需要。

在刻意练习中，提到为什么要找一位好教练，其中一个原因是：反馈。

教练的作用正是提供反馈。世界上最好的拳击手，最好的国际象棋棋手，他们的水平肯定超过自己的教练，可为什么他们还要请教练？

一个重要的原因是，教练能在训练中以旁观者的身份提供即时的反馈。看不到结果的练习等于没有练习：如果只是应付了事，练习者不但不会变好，而且会对好坏不再关心。公园里，广场上，很多太极拳练习者已经滑到敷衍了事地打拳的程度了，用前辈的话来说：拳打油掉了。

对于很多在茶室里、凉亭里下棋的中老年人来说，下棋只是一个好玩的事情，甚至是一个消磨时间的事情，只要开心就好。对于绝大部分太极拳练习者来说，其实也是如此，练不练得出功夫，能不能一窥太极拳奥妙，并不是那么重要，只要开心就好。

我也是想清楚这点以后，停掉了《筑基5式》、《注意力训练》等一些周边辅助课程。我计划还是把重点放在武式太极拳课程上，帮助那些希望有所提升的朋友，想体验太极拳功夫的朋友，我会帮助他们看到太极拳的精彩。