【4种方式泡脚，驱寒祛湿，比吃药管用】1...

【4种方式泡脚，驱寒祛湿，比吃药管用】
1. 泡脚加红花
作用：活血化瘀。
对症：静脉曲张、手脚发麻、痛经、闭经、手脚冰凉。
方法：取红花、当归各2钱，煮水泡脚。
 
2.泡脚加花椒
作用：祛风散寒、活血化瘀、疏通经络。
对症: 失眠多梦、心慌、心悸、神经衰弱、四肢无力。
方法：用棉布包1两花椒，加水煮开泡脚即可。
 
3.泡脚加白萝卜
作用：驱寒祛湿、清热解毒。
对症：脚臭、食积撑胀、偏头痛、痰嗽失音。
方法：白萝卜1两切成块，食用碱3钱，放进开水中，半小时后除掉渣，温度降到50-60度时烫脚20分钟左右为宜。
 
4.泡脚加生姜
作用：驱寒祛风、安神助眠。
对症：手脚冰凉、染风寒、失眠。
方法：姜水用开水熬一下即可。#减肥# #清风健身说# #清风计划#