人的状态

第347天

不知道如何才能保持稳定的状态，这种生理的起伏我是难以控制。在身体不舒服的时候，那些优秀的人是怎么控制的呢？他们也能保持稳定的发挥吗？有些好奇。至少我不行，今天的状态还是容易受到外部条件制约，难道是不够成熟稳定吗。

看来熬夜对我的影响还是很大，晚上工作今天一整天的状态都很差，在生病的边缘昏昏沉沉了一整天。闭上眼睛回顾今天的收获，除了读书和做题并没有什么收获，有些失落。仔细计算下来，每天真正学习的时间也就4~5个小时，其余的学习都是在划水。

月有阴晴圆缺，大自然的万事万物都在经历着高潮和低谷的轮番登场，人的情绪如何稳定的发挥呢？那些优秀的人又是如何做到稳定的发挥呢？首先现在知道外部的客观事物，人是无法改变的，所以只能控制自己的情绪、观点以适应外部环境。

人能控制的只有自己，但是这种生理的低潮，人们是如何稳定发挥。首先我自己没有做到，回顾今天的学习没有任何收获，没有收获就是浪费，浪费的是宝贵的时间，所以今天很有挫败感。

关于如何抵抗这种不可抗拒的因素，但相关的书籍中也没有看到什么有效的解决方法，有一种自律的方法就是逼迫自己去做，但是这种情况下如何逼迫呢？怎么才能抵抗这种生理困境呢？我是很困惑的。

我最大的困惑就是如何抵抗每天的困倦，大脑昏沉，真的是很难去理解所学的知识，也许面对这种状况的方法就是顺从吧，当然，我每天也是困了就睡，但是睡之后就很难醒来。仍然昏昏沉沉打不起精神，真的希望有一种保持时刻清醒的药，因为每天睡的太多了，真的是浪费时间，本来就比优秀的人差得很远，又比别人的时间利用率低下，这样下去赶超无望，而且进步太慢。

今天这篇文章更像是心里的自述，没有什么干货写出来，什么时候才能摆脱精神状态的起伏就好了。在外我能时刻提醒自己，目前来说做的还不错。但就像今天这种自身的生理不是太难解决了，自我提醒也没用。就是这个大脑不争气，导致今天的文章也是在划水，这应该是虹吸效应，坏的带来更坏的。如何走出去如何控制自己，算了就像经济学一样，等这个糟糕的今天过去，明天加倍的弥补就好了。