湿气真的治不好？老中医说是你没找对办法，...

湿气真的治不好？老中医说是你没找对办法，不是治不好
1、舌苔发白、有齿痕——寒湿

2、舌苔发黄、有齿痕——湿热

3、舌苔白腻或甜、有齿痕——痰湿
 
老中医讲：湿气分种类，要区别调理，不能以偏概全。
 
湿气重的人要注意别吃这几样
【1】汉堡——高脂肪
【2】海带——不易消化

【3】泡菜——腥发食物
【4】金针菇——消化慢

【5】包菜——寒凉
【6】韭菜——辛辣
 
湿气重的人，需要健脾胃+祛湿气，一样都不能少，在《千金方》里描述着桑叶、茯苓和黄精等能缓解湿气和健脾胃，可煎煮后泡水喝。