孤芳自赏，目中无人，我看你可能是患上了“美人冷感症”

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在小说、动漫或者电视里，有一类性格的女生特别受欢迎，那就是冷美人：

比如《诛仙》里的陆雪琪，《犬夜叉》里的桔梗，《神雕侠侣》里的小龙女。

她们的容貌都是清丽无双的，性格却又是目下无尘，但读者和观众们就喜欢她们的性格。

可生活中的有的冷美人只会让人感觉难以接近，这是因为她们的性格中除了冷傲，还含有很多其他让人退避三舍的成分。

有时候会让人怀疑她们是不是没有感情，即便对待亲友，她们的态度也非常冷淡，似乎对周围的一切都漠不关心。

像这样的情况，可能是患上了“美人冷感症”。

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一般来说，患上“美人冷感症”的人会有以下四个特征：

第一，孤芳自赏。

她们常常沉浸在自己的美貌中，觉得自己是最漂亮的，其他人都比不上自己。

第二，目中无人。

她们认为身边没有人可以与自己比肩，所以总是居高临下的审视其他人，面对异性，也多是采取不屑一顾的态度。

第三，同性相妒。

她们很喜欢跟其他女生比美，如果遇到另一个同样漂亮的女生，就会产生极强的嫉妒心理，听到别人对那个女生的夸赞，她们心里会非常难受，非要把那个女生比下去不可。

第四，孤独无友。

因为以上三个原因，她们与周围人的关系，不管是男性还是女性，都非常糟糕。

久而久之她们可能会产生孤僻行为，认为所有人都不理解自己。

患上“美人冷感症”之后，她们的世界会越来越狭窄，时常被焦虑、嫉妒、冷漠、孤独或抑郁的情绪折磨着，而且她们还觉得自己跟其他人总是格格不入，所以在心理上很容易出现一些问题。

但这也并不是不能改变。如果你或者你身边的人就有患上“美人冷感症”的，那可以听听柠檬下面提供的三个建议：

首先改变自己的认知。

世界上有最漂亮的人吗？

这当然是没有的，因为每个人都有自己的审美，也许你觉得好看，我觉得很一般，我为之倾倒的，你一点感觉都没有。

比美这件事是没有尽头且没有结果的。

你觉得自己很好看，你欣赏自己的美，这完全没问题。但是不要把外貌当作自己唯一的资本和生活的全部，记住美貌只是你的一部分，不要被它所绑架。

正确认识自己的美，正确认识外貌对一个人的影响，这样你就能放下包袱，放平心态去跟别人相处。

其次给自己制定一个计划表。

当你的生活不再围绕着“自己的美丽”转悠时，可能一时间会变得很迷茫，不知道自己该做什么。

这时候你可以给自己定一个合理的目标，目标最好是围绕你的学习或事业，然后根据这个目标制定详细的计划表。

这个世界上能伴随你永远的是你的学识和能力，你想一想等再过十年二十年，即便你用最好的保养品，你的脸上依旧会滋生皱纹，到时候你会被“我居然变老、变丑了”这个事实所压垮。

我们一直说要让自己优雅的老去，那如何优雅呢，就是丰富自己的内涵，让自己在容颜褪去光彩之后，灵魂也能闪耀出灿烂的光辉。

最后，让自己学会放松。

当你太执着于某一样东西时，你会把自己以及周围人逼得很紧，让大家都喘不过气，你累，别人也累，这样时间长了别人肯定会远离你。

你要学会让自己放松，每天做做放松练习，晚上躺在床上时，可以轻轻闭上眼，想象自己是仰卧在水清沙白的海滩上，感受着阳光的温暖，听着海浪的声音，感觉风好像把你所有的思绪和烦恼都带走了，你只感觉到放松和温暖。这样的想象有助于你调节心情，让你远离那些负面情绪。