如何去累计自己过去一年的成就?

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引言

2015 年刚刚过去了,新的一年又崭新的开始,你是愿意过不一样的每一年还是继续着原来一成不变的生活?是开始崭新的一年与重复新的一年重要区别在于崭新的一年是不一样的,这不一样取决于你在过去的一年里面经过总结和反省,更加了解你的自己之后,再把有限的时间和精力投入到那些既是你的喜欢,又是你容易出成果的那些事情上面去。这区别于过去总是在做目标总结的不一样地方在于,成就是跟积极心理学一样的理念,把关注点放在自己的优势上面,而目标则是理性全面的反省,可能关注点更容易放在没有完成的方面。

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日程表

所以如果你已经阅读了我之前的文章《从 2015 年成就,你究竟做了什么?》,你就会知道如何在 1 个小时之内完成整一年的成就,而且每一个时间点都列列在目。那就去你直接从自己的日程表里面一个月一个月地重新整理到自己的思维导图上面。(而我本人使用的是 iCould 日历,思维导图选用 iThoughts)当然这个的前提是在于你过去的一年你都有持续和全面地去使用日程表。当然,我昨天刚跟@峻上春树 说到这方面,这时候我发现原来可以去持续使用日程表可能都是一个困难的事情。所以我得到的一句话是——“谁会有事没事地把这么多事情都写在日程表上面。”

其实在这里对于我来说是疑惑的,我反而会认为你如果不写下来的人反而是太强大了,时刻使用自己的大脑去记忆,我的大脑哪有这么多的内存空间总是记忆这些事情。所以我采用的方式就是一旦把日程确定下来就马上标记在日程表上面,以防日后忘记了。同时到了每天都会检查日程表是否有需要跟进的事情,具体到需要马上去做的时候还会有即时提醒,这样我就不会时刻用大脑去记忆。

OK!所以这就是我为什么持续使用日程表的缘故,同时为什么不使用其他的行动管理软件工具区别于日程表,虽然行动管理软件(例如各种提醒清单)都可以做到这件事情,也可以提醒,但是他们不足的地方是在于没有整个月乃至全年对于自己日程的鸟瞰图,这样的好处是在于你每次记录日程的时候总能看到全局,站在更高的位置更加能够去合理安排事情与节奏。例如分别约定两个人的话,我可能会至少相隔一天,否则可能会让自己太过于忙于社交,因为对我来说见面需要提前做好功课和准备,这样对于当事人来说也是更加重视,在无意之间给到人一种舒服的感觉。

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日记

第二个方法也是我过往的方法就是一点点地把自己过去的每一篇日记都翻出来查看,重新复习自己在过去一年具体发生过什么事情。整个记录过程肯定比较长,但是好处是在于每一天每一件事情比较精细,你可以在这里面了解到具体的发生情况。

而我在过去大概 09 年开始就是始终晨间日记,也就是九宫格日记的格式开始写日记,这样的好处区别于传统的日记,你会更加有目的性地去记录自己需要关注的事情。而过去的日志方式就是有点像流水账那样把自己过去一天所发生的事情全部记录在一起,当然每次记录的时间也比较长。而重点还在于这些记录的事情你很少会翻看和很难及时查找到你需要的任何信息。而晨间日记就有这样的优点,记录的时候你可以最快 3 分钟记录完成,而且通过长期的记录,还能够把注意力关注在重点的地方,同时过去的日记还可以供自己的参考。以至于现在我几乎每一年都知道前几年的今天发生什么事情,如果遇到纪念日什么的,我就会给朋友及时发一个消息保持联系。

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朋友圈和微博

如果你的确没有记录的习惯,也没有做好日程,也没有持续记日记,那么就直接从朋友圈和微博记录开始就好了。翻看自己的朋友圈和微博,相信很多成就的时刻都被保存在里面。

如果还没有开始记录就从现在开始吧!如果是第二次利用的话,微博会比朋友圈更好,一方面是可以在电脑端查看,另一方面是可以搜索。所以你以后发朋友圈的时候尽量同时也发一个微博,这样就可以把你的生活保持同步记录在云端。而这也是我一直坚持微博发布的一个原因。当然,在这里建议你以后更多是需要原创一些内容,少些转发,每一条信息最好都是实际跟自己相关的。每次稍微做好一些事情就可以发布,简单地把你要分享的话写上去就好,还不能超过 140 字,这样记录的门槛其实很低,你随时都可以进行,包括你跟朋友刚好碰面完、刚看完一本书、刚看完一部电影、刚跑步回来都可以。

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时间记录

最后这个估计能够做到的话,基本上面的记录或者没有在上面的记录都可以找到。毕竟在我身边持续做时间记录的人就是少之又少,这个方法来源于《奇特的一生》里面的主角柳比歇夫,把每一笔时间开销都记录下来,精确的程度可以达到秒。具体怎么去做就不说了,直接自己看书慢慢领会吧。

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做计划的笔记本

相信不少人还保留着每天使用笔记本做工作计划的习惯,每年还可能用掉好几个本子,而我也同时也有使用。虽然本身也有用 App 来管理,但是平时工作始终纸笔给人带来更加专注的感觉,所以我每天还会坚持把 App 上面标注好的事情写在自己的笔记本上面,每次做完都画上勾,晚上检视同时又在 App 上面检视一下。

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清单软件和笔记工具

还有不少人应该还会使用清单软件,直接在里面查阅已完成的事项就可以了。而我使用的是 Doit.im,查看完成也就可以把过去在上面记录并完成的事情全部检视。还有用来记录信息的笔记工具,我使用为知笔记,在为知笔记方面的时间是以项目的形式去推动,每一个项目就是一个文件夹 ,文件夹里面有所有关于这个项目的信息,包括各种清单和文档。每次完成一个项目我都会把这个文件夹根据日期归档,在这里可以直接查看到自己的项目完成情况。

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总结

好了,说了这么多我可以找到自己过去一年成就的地方,这的确都可以,不过这一切的前提是你有坚持记录的习惯,如果你还没有就从现在开始为你的 2016 年成就准备吧!

任性、自恋、改变

任性 | 是世界上最大的骄傲,用此可以追寻自由

自恋 | 是因为你有足够的自信,强大到战胜整个世界

改变 | 是痛苦,却是成为英雄之前不可缺少的

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