文 / 向日葵 图/网络
老话说得好：早起的鸟儿有虫吃
的确如此，早起可以让心平静下来，适合审思己身，找出问题，解决问题，获得成功。
正所谓：一年之计在于春，一天之计在于晨。
早起百利而无一害，坚持早起，终有一天，你会得到意想不到的收获。
世界正在奖励努力坚持早起的人，你几点起，你就什么命。
常言道：你是什么心态，就是什么命，心态对了，人生就顺了。人活着，心态最重要，我们很多人也深以为然，但却总是做不到让心态平和，而是熬夜让自己心态越来越浮躁。很多人，之所以心态易怒，很多时候都是因为晚睡晚起导致的。不难发现，那些通宵达旦的人更容易浮躁，甚至是表现出来喜怒无常。而那些作息规律，坚持早睡早起的人，心态更加乐观豁达，情绪也会更加稳定。早起一天容易，坚持早起却很难，需要强大的自控力，而那些拥有强大的自控力的人，往往人生的目标会更加明确，也更加努力上进，从而更加容易取得成功。早起不仅于我们身心都是一场愉悦的盛宴，还对我们的人生有更多的帮助。想要剔除浮躁的心态，收获精彩绝伦的人生，坚持早起是最佳的方式。早起，虽改变不了你的人生，不能让你活的处处顺利，但却在很大程度提升你的幸福感知能力，让你余生活的更加美好幸福。早起，你能欣赏到绝美的日出，吸收清晨最新鲜的空气。早起，我们可以为自己烹煮丰盛美味早餐，让我们一天都充满阳光正能量。长期熬夜晚起，与大自然的发展规律颠倒，很难让自己达到最舒服的状态，从而对生活的种种也会失去兴趣。如今的我们，总是抱怨社会太过浮躁，人心太过焦虑，道路太过拥堵。殊不知，很多时候，都是源于我们晚睡晚起，对幸福的感知能力下降了，才错过了太过美好瞬间，才体会不到那些幸福时刻。人活着，本就不易，太多无奈心累的时刻，若是能坚持早起，体会生活中的美好瞬间，那生活也会因此而幸福快乐。时间于我们每个人都是公平的，但有的人，却能充分利用时间，让时间发挥了最大的价值。而有的人，在工作，吃饭，睡觉的时间除外，最终所剩的时间少之又少。但若是你能坚持早起，你就能比普通人多出了一定时间，一个月下来时间便充裕不少。这充裕时间，你完全可以用来发展身心，做对身心有益的事，可以用来细读一本书，为自己做一顿丰盛的早餐、可以晨跑锻炼身体……那些背后默默的努力、那些为自己身心，那些为自己丰富的见识都会成为你成功的条件。为了报效国家，他们在半夜一听到鸡鸣，就披衣起床，拔剑练武，刻苦锻炼。曾国藩先生也说道：勤字功夫，第一贵早起，第二贵有恒。早起，虽不能一下让你功成名就，但却能磨炼你的意志，让你变得更加自律，让你为成功打下坚实的基梁。往后余生，愿我们都能善待身体，爱惜健康，少熬夜，早睡早起，养成健康的作息习惯，健康且踏实地好好活着，用心去把生活过好。
