懂得表达情绪的人，更有力量 | 太阳巨蟹座的大招你想不到
作者/格伦·佩里
翻译/李含 校对/Christy
编辑/玫瑰 图片/unsplash
6月21日，太阳就进入巨蟹座了。格伦老师说：“如果我不是太阳巨蟹座，而是太阳狮子座就好了。”可见太阳巨蟹座是有多……开个玩笑。诚然，太阳巨蟹座的人，因为不像太阳狮子座那样天然热情、有力、孩子气，似乎是比较吃亏。但是，他们也有大招啊！
我总是说，太阳在心灵中的地位就如同它在太阳系中的地位。太阳就是中央枢纽，其他一切围绕它而运转；太阳是我们肉体的心脏、是人格的核心、是意识的基座。从心理学上看，它象征着富于创造性的自我表达、意图和意志，是我们作出选择且通过自己的选择创造身份的一种能力。
在我们的选择和创造性的自我表达之下潜藏着一种期待，那就是他人会确认这些选择。他们会欣赏和认可我们的表达以及我们成为了怎样的人。确定和认可支持着自尊的发展，这是太阳的主要目标之一。
太阳所落的星座和宫位描绘出此人如何（星座）及在何领域（宫位）试图建立自己的身份，也揭示出此人将以怎样的方式，在哪些领域体验目标感、娱乐、创造性、乐趣和自豪，我们也可以说是一种荣誉感。
荣誉感有点像是古代的词汇，今时今日已经很少见了。简单来说，荣誉（或缺乏荣誉）是一个人选择的结果总和，其成就暗示着通过通力合作来采取正确的行动。也就是说，通过可以展现出一个人勇气、友善、可信赖、责任感和仁慈的方式。荣誉暗示着正直和纯洁的动机，它确保个体能够获得尊重和自尊，始终如一地展现出高贵的品格。因为采取正确的行动给人带来好的感觉，所以荣誉也与自尊相当。
图为《赤胆豪情》剧照
我很喜欢《赤胆豪情Rob Roy》这部电影中的一幕，英雄罗伯特·罗伊·麦格雷戈（饰演者连姆·尼森太阳落于巨蟹座）的儿子问他：“父亲，什么是荣誉？”麦格雷戈沉思片刻，然后回答：
“享有荣誉的男人都是王者，但并不是所有的国王都有荣誉。没人能赐予你荣誉，也没人能将属于你的荣誉夺走。荣誉，是一个人给自己的礼物。”
他的儿子回答：“你怎么知道自己拥有它呢？”“在追求荣誉的路上永远不要担心这个问题，”麦格雷戈回答。“它会在你心中成长，它会对你诉说。你需要做的只是去聆听。”
图为《哈姆雷特》剧照
这是太阳以正当方式赢得的礼物，暗示着太阳对荣誉的一种趋向性，也就是我们内在的太阳（王者）总是指引、劝说、鼓励自我作出符合一个人善良本性的选择。正如普娄尼亚斯在《哈姆雷特》中所说：
这无疑就是麦格雷戈告诫儿子时所说的，在心中的荣誉逐渐成长时聆听它的声音。忠实于自己，否则最终将会变得卑劣，终日与失去自尊的痛苦为伴。
太阳星座与太阳本身差别很大，即使占星师们试图将二者结合。我并不喜欢把星座视作性格来谈论，比如他是巨蟹座，或她是摩羯座，因为这会留下错误的印象，好像星座可以被简化为性格类型，并且太阳星座就是星座的全部，但事实上，一个星座与不同的行星结合作出的表达是完全不同的。
从本质上来讲，星座是一种动机或驱动力，根据自身性质寻求成就满足。每个星座都有一些渴望，象征着一种普遍性的需求。这种需求的性质会引发一些满足需求之目的的行为。如果巨蟹座象征的需求是归属（归属于一个家庭、社区和国家），那么巨蟹座式的行为就是与生俱来的关怀、保护、支持、奉献、忠诚、爱国精神等等。这强调的是，一个星座的行为最好是在该行为所服务的需求背景下去理解。
一个太阳星座的意义远比仅一个星座更为复杂，因为它是两个变量的组合——太阳和星座。太阳星座的概念必须从太阳的自我表达功能、意志和身份方面来定义。
首先人们表达自己的方式会与自己太阳星座的性质保持一致。
其次，他们以反映该星座心理状态的方式做出选择——锻炼他们的意志。
第三，他们倾向于认同该星座的动机原则和暗含的价值观。我认识到这一切都十分抽象，但是有助于建立起物质基础。
最终，太阳的星座落点构成了一条属于个人的荣誉之路。一个人必须充分发展和体现出这里的人生信条，在其最高意义上，实现自身的潜能，点亮荣誉的光环。我并不是说太阳星座是抵达荣誉的唯一途径，而是说，它是实现自我与完整生命的长途旅程中重要的一段。
巨蟹座的本质是需要亲密、归属、理解、关怀和无条件的爱，这种需求（或需求集合）是所有巨蟹座行为的基础和动机。由此可见，巨蟹座的所有行为特质都可以放在行为所服务的这个需求背景之下来理解。巨蟹座的内省、关怀和对拒绝的敏感都是致力于实现巨蟹座对亲密的重要需求。
值得一提的是，巨蟹座与狮子座成十二分相，太阳就是狮子座的守护星。狮子座是紧随巨蟹座之后的黄道星座。它是太阳的天然家园，是太阳感觉最舒适、最容易做自己位置。成十二分相的星座是一种补偿性关系，好像后面一个星座将前面一个星座推开，说：“我超越了你，我与你完全不同！”
所以，太阳在巨蟹座时就像是倒退，严格来说，就是因为巨蟹座在狮子座的前面。通过作出选择来塑造独特个人身份的冲动，被看不见的忠诚压抑了。
在夏至观察巨蟹座这种倒退的特质尤为有趣，这是巨蟹座的起点。太阳停止了向北攀升，盘旋3日后，开始向回走，在天空中越来越低，直到6个月后来到冬至日，反过来再走一遍这个过程。这可以看作是巨蟹座天性中沉默含蓄、犹豫不决和倒退特质的一种隐喻（巨蟹座掌管着过去、祖先和历史）。实际上，巨蟹座通过弱化自己的言行抑制了太阳天性中向上、向外的表达。它软化和柔化了太阳，将它的能量转向内在，倾向于关怀、保护那些已经建立的先例、传统、基础。
太阳在巨蟹座时，其功能遭到了抑制，没能通过强烈、清晰的个人意志来表达出自己的与众不同，这是因为太阳巨蟹座在表达个人爱好时，可能意外导致了自己和他人的疏远。太阳自己可能会自发地大声宣布：“我是天主教徒、共和党人、洋基队的粉丝，我喜欢乡村音乐！”但是在巨蟹座时，太阳可能担心许多人会因为这些选择而疏远他。这些人肯定是新教徒、民主党人、麦兹队粉丝，肯定讨厌乡村音乐。这令巨蟹座人感到不安。
所有这些都意味着，太阳巨蟹座很难自然地做自己，他可能因为恐惧而拒绝这样去做。“如果我没有归属于新教徒家庭、麦兹家庭……这些人会不喜欢我。”同样还会担心那些作出不同选择的人会感觉太阳巨蟹座人拒绝了他们，没有支持他们的选择。
巨蟹座最棒、最强有力的特质是情商。巨蟹座能够转而向内，去感受、去接纳情绪层面所发生的事情，并能够凭借直觉力去理解人和环境的情绪状态。然后他们会据此调整行为。
这就是巨蟹座被认为具有变色龙特质的原因，能够与环境融为一体。对亲密和归属的需求再一次成为主要的驱动力，是巨蟹座所有行为的根源。我们甚至可以说这也是母爱的动机。母性维系亲密的本能自然会具备在任何时刻理解子女情绪和需求的能力，有能力与子女共情，于是便维系起了充满爱的关系。
太阳落于巨蟹座预示着有能力去表达关怀、理解、共情、保护等等。太阳巨蟹座人会明确认同这些属性，甚至全力投入其中。这样的感性会延伸到生活的方方面面，尤其是需要保护的生命形式。
和所有星座一样，力量被过度发展就会成为其弱点。在所有巨蟹座的属性前面加上“过度”，你就可以发现问题所在：过度敏感、过度保护或过于情绪化。巨蟹座对“拒绝”敏感、担心伤害到别人、会胆怯、害羞、沉默寡言，尤其是太阳落于此星座。
和其守护的狮子座一样，太阳对应的是玩耍、娱乐、与朋友社交。但是当太阳落在了巨蟹座，会难以主动发起社交，表达想要玩耍的愿望，即使有时候就是简单的给个朋友打电话。因为我他们觉得这会有些强人所难，显得不够体贴。也许别人有晚餐邀约，或是忙于工作，或是在照顾子女。他们习惯于用道歉做开场白：“我很抱歉打扰到你……”这很不理性，但是这就是天生的。相反，如果太阳狮子座人打电话给一位朋友，他们会认为这是对友人的一种赞赏，而这也是事实。
拿我自己来说，如果我的月亮而不是太阳落在了巨蟹座显然会更好，因为巨蟹座的力量会用来服务于月亮的功能，恰好与这些特质相对应。有许多完全适合于倾听、理解、表达同情支持的场景。在这些时间里，月亮是活跃的。如果它落在巨蟹座，那么此人给予敏感回应的能力会十分强大且自然。
要理解，巨蟹座的弱点并不是固定不变的，而是自我各方面缺乏整合的一个结果。人可以在任何星座作出糟糕的表现，要么过度，要么不够。但这不是星座的错。当一个行星落在一个与其守护星座成困难相位的星座时，就像是太阳落在巨蟹座，那么这个行星的功能就打了折扣，行星很难做自己。
前文有说道，狮子座就是与巨蟹座成十二分相。因为太阳是狮子座的守护星，于是太阳巨蟹座就像是莎士比亚剧中的演员，必须扮演朱丽叶的角色，而太阳自己则更想演罗密欧。
作为一个太阳巨蟹座的人，我更愿意自己是太阳狮子座……好吧，先不开玩笑了。我学习到的就是，知道该如何应对情绪是很重要的事情。矛盾的是，能够流露出脆弱的情感本身就蕴藏着巨大的力量。愿意敞开分享我的这一面，给我带来了意外的收获，我都没有预料到，因为在我童年成长的家庭中是回避情绪的。现在我强烈的忠于自己的情绪，将它们视作我最忠诚的盟友。
人们会不同意你的想法，但并不会不同意你的感受。如果我说：“某个宗教更像是一种政治意识形态而不是宗教。”人们可以合理地提出分歧意见。但是如果我说：“某个宗教教吓到我了。”这就是一种他人无法反对的陈述。这只是我的感觉，并没有对错，即使这是进一步对话的基础。当个体的思想、价值观和决定得到情绪支持时，这个人会更庄重，更具有人格的实质和深度。情绪就是你的大地、你的舵手、你存在的根源，情绪是我们联结他人的纽带。
|《野战排》剧照
我记得在1986年看过奥利弗·斯通的一部电影《野战排Platoon》。讲述的是美国士兵在越南战争中作战的故事。在一次战斗之后，一些士兵叫嚷着争论对与错，美国是否该卷入战争。就在紧张气氛一触即发之时，演技精湛的福里斯特·惠特克 （Forest Whitaker）所扮演的比格·哈罗德只是说了一句：“兄弟，我不知道，但我的内心受到了深深的伤害。”就在那一刻，所有的能量都转移了，安静了，平静了。比格·哈罗德说出了每个人的感受，突然间所有人被联系到了一起。一个简单的情绪表达就能做到。
巨蟹座（和月亮）与情绪相关，这并不是暗示巨蟹座月亮的原型是情绪感受。有时候，你会听到占星师们说：“月亮就是感受。”但这是一种误解。确切说，巨蟹座月亮有自己的感受（温柔、保护、母性的爱），但是每个星座-行星系统都有某种特征感受，当被激活时，行星会采取恰当的行动。当一个陌生人拿着棒球棍冲过来时，如果一个人感觉到他的生命遭受威胁，那么这就是白羊座的感受——发出警报、激动、有侵略性，触发了火星的战或逃反应。
巨蟹座月亮的原型象征着一个人去感受全部情感的能力，作为一个人去接纳这些情感，将这些情感的信息传递到恰当的行星功能中。如果一个人不能有意识地去感受情绪、理解它们的意义，将其注入恰当的反应之中，那么这些情绪对他而言就没有什么益处。一个星图中，巨蟹座月亮的原型越强大，比如有太阳（或其他任何行星）落于巨蟹座，此人就越有可能善于处理情绪。就仿佛他们的情绪疏导通道比其他没有这类特质的人要更宽更深一些。