提肛运动一次99下，一天5次。盐袋热敷肛...

提肛运动一次99下，一天5次。盐袋热敷肛门附近和小腹，一次各半小时，一天2次。忌久坐，忌熬夜，忌怒。中医辨证开方。//@红黑军1:刘医生，前列腺炎有什么好办法？谢谢。