人生不如意事十有八九。

有时候你喝口凉水都能被自己呛到；有时候你买包泡面都没有调料包；有时候你处了5年的女朋友，也和别人跑了；有时候你辛辛苦苦做完的工作，被别人顶替了功劳，最后还把你开除了；还有的时候你投资失败，欠了一屁股的债；又或者是遭遇了一场经济危机，家庭中的所有人都处于入不敷出的状态中。

那么身处逆境时的你，该怎么办呢？国外著名风险管理理论学家——纳西姆·尼古拉斯·塔勒布，曾在他的著作《反脆弱：从不确定性中获益》中，给正处于困境中的人指明了道路。

书中讲到：我们生活中每一件事情都会让我们获得收益或者蒙受损失。所以我们的生活永远是处于脆弱状态中的，而且很容易被这些不确定的事情破坏。所以我们需要找到一些方法，用来抵御生活中的不确定性，并且从这些混乱和不确定性的事情中获利。

而我们在遭遇这些混乱和不确定的事情时，就是我们身处逆境的时刻。这时候我们唯一能做的事情，就是要想办法从困境中找到获利的方法。

那么我们该如何从各种不确定性事情中获利，并且让自己走出困境呢？

在《反脆弱》这本书中，作者讲到这样一种观念，要想让自己从不确定性中获利，首先要做的就是“反脆弱”，那么什么是反脆弱呢？书中以杯子材料为例，提到了以下的三种杯子掉落在地上时的状态。

第一种，处于脆弱状态下的玻璃杯，当它掉落在地上时，就非常容易破碎。

第二种，处于强韧状态下的塑料杯，当它掉落在地上时，一般会完好无损。

第三种，处于反脆弱状态下的神奇材质杯子，当它掉落在地上时，它会从一个杯子变成两个杯子。

这个案例其实是告诉我们，一个物品虽然看起来很刚硬，但实际上它却无法承受住打击，就像玻璃杯一样易碎；而有些东西，看起来非常的脆弱不稳定，但实际上它却能够通过内部的“波动性”去化解压力，就像塑料杯一样。

还有一些东西，虽然时刻处于不稳定中，甚至如同泡沫一般存在，但它却能够让自己不被风险所破坏，并且产生新的价值。而我们要做的，就是让自己成为最后一种杯子。

这个道理其实作用在人身上也是一样，有些人看完前面的例子，其实还不是很明白。那我再举个例子，在很久以前，老子有位师傅即将病逝，病逝前老子去探望他，老子问师傅说：“师傅快要离去了，还有什么要教给学生，学生一定谨记于心。”

他的师傅指着自己的嘴巴说：“你看到了什么”。老子回答道：“满齿不存，牙齿犹在”。

他的师傅欣慰地笑了，说到：“这就是我要告诉你的道理。虽然牙齿很坚硬，但是它却很快就掉光；虽然舌头很柔软，但是它却能够依靠柔软的身躯，存活得更长时间”。世间万物其实都是一样的道理。

所以我们要走出困境，就得加强自身的“反脆弱性状态”，让自己抵抗住外界的风险。

那么该如何加强自身的“反脆弱性状态”，作者总结了这2个方法。

第一：改变自己的生活方式。

在书中作者总结了2种不同的生活方式。

第一种属于可预期的。可安排的，只要依照这个既定步骤，一般都能够达成的。也就是我们所谓的稳定生活——学习——工作——娶妻生子——立业的等人生既定轨迹。

而另外一种就是随机型的。并不依靠普世价值观的生活，并且善于挖掘生活中各种事情背后的价值，懂得抓住机遇，让自己成功翻身。例如在2008年前，孤注一掷地在一线城市买房；在2010年找到合适的时机进入到互联网行业等等。这些对于当时的人来说，都是小概率且获益不确定的事件。

所以对比现在，我们就需要找寻生活中的小概率且有价值的事件，提早地去投入，去精进自身，这样才能脱离自身脆弱的生活状态。因为如果我们总是让自己处于脆弱的生活状态下，那么就非常容易，被一些不确定性的意外摧毁平静的生活。

第二：逃离温水煮青蛙陷阱。

温水煮青蛙这个词，很多人都熟悉，但是我今天说的是另外一个扩展的故事。说的是一只青蛙在寒冷的冬天被厨师放在温水里煮，它刚开始以为这是厨师对自己的爱，但没想到这是厨师想要杀死自己所建的牢笼。

在我们生活中，这种类型的温水煮青蛙比比皆是。无论是办公室里面的白领，还是工厂打工的工人，又或者是马路边扫地的阿姨，更甚者是top10~top20的公司任职的员工。都有存在类似的温水煮青蛙场景。

并且他们有一个统一的魔咒环——35岁即淘汰定律。因为他们的工作很顺手、公司业务也稳定，而这样的稳定性往往是危机前的预兆。他们会慢慢吞噬一个人的激情以及能力，并且让你到达一个岗位和职位的天花板，从而无法再次前进。

这时候，我们应该怎么办？

①、让自己多一条赛道。可以从自身的兴趣以及特长出发，找到另外一个可以获得收入渠道的。

②、从事那些年龄越大，收益占比越高的岗位。例如说医生或者是建筑建材领域的岗位。

③、要建立自身的护城河领域技能。也就是个人技能的进阶。技能进阶得越高，高到他人越无法模仿和超越，那么你的护城河也就越高越强大。

④、建立自我品牌以及个人声望。而这样的品牌声望最好要达到一个标准，那就是许多人想要接触你所在的行业时，会在第一时间或者第二时间想到你。

总的来说，我们在做一件事情时，必须要有多手准备。老祖宗有一个词说得很好“居安思危”，希望你能够懂得其中的含义。

人的一生其实就是伴随着不稳定性。就像《三国演义》里第一句话说的一样，“天下大势，分久必合，合久必分”。一切事物其实都处于这样运动且不稳定的状态下。

所以我们如果想要走出困境，就得学会直面困境，从各种困境中，找到随机且有收益的事情，并且随时警惕“温水煮青蛙”的现状。这样才能让你变得越来越强大，让你可以轻易地走出困境区。