​芹菜蜂蜜汁的作用?喝芹菜汁加蜂蜜排便吗?

芹菜蜂蜜汁的作用?喝芹菜汁加蜂蜜排便吗?

蜂蜜由于性质温和，所以生活中经常与很多食物搭配一起吃，芹菜蜂蜜汁是比较新奇的搭配，那芹菜蜂蜜汁有什么功效与作用呢?

芹菜蜂蜜汁的作用十分丰富，下面田野牧蜂带大家了解其中两种。第一种就是保护血管健康，很多人听说过芹菜有降压的作用，常吃芹菜的确对于保护血管有一定帮助。同时蜂蜜中含有180多种物质，包括丰富的葡萄糖、多种活性酶、氨基酸以及矿物质等成分，多种成分可以滋养血管，加快血液中垃圾的排出速度，并能使血液的成分正常化，心血管张力加强。

第二种则是辅助减肥。芹菜含有刺激体内脂肪消耗的化学物质，同时富含的粗纤维，也可以促进排便，进而减少脂肪和胆固醇的吸收。像水白蜜则有润肠通便的作用，含有的丰富活性酶可以促进胃肠道的蠕动，搭配氨基酸和矿物质等成分能调节胃酸的分泌，有助于增强胃肠的消化功能，进一步促进食物在肠胃内的消化和吸收，从而促进排便。

由此可见蜂蜜芹菜汁绿色健康又营养，而且口感也不错。芹菜榨汁本身口感寡淡，而蜂蜜含有丰富的葡萄糖和果糖，可以有效地改善这种口感，使其变得更加好喝。蜂蜜芹菜汁的做法也很简单，准备适量西芹和水白蜜，将西芹洗净切段，用榨汁机榨成西芹汁，然后倒入杯子中，加入适量水白蜜搅拌均匀即可饮用。