只会“努力”的人，是不会有大的进步，时间管理3个大坑看一下

这是执行习惯的第23天写作

努力的人很多，有结果的人很少。

几乎每个人都要面对一个同样的问题“时间管理”，客观讲时间不可被管理，只是大家都习惯了这个说法，我们就姑且继续这个称呼。

时间管理再厉害的人，也会有浪费时间的现象。所以不用太紧张，时间管理最终追求的是，在有限的时间尽可能的提高效用。

我自己创办了几个社群，长期观察过很多人，发现有些人不懂时间管理，一样可以高产出的完成很多事。

反而那些学过很多时间管理技巧的人，依然没有什么改善？

我一个朋友喜欢写作，不过它从来没有参加过什么培训课程。白天上班忙工作，下班回去就看书写作。就这样写了一年以后，她的书出版了。我就很好奇，那么多人天天报名写作课。你好像也没有做啥事，怎么就你这么快就出书了。很多到处买课程的人，反而还在反复找方法。

她的回答很简单给自己定的目标，就是写出可以用来出版的30万字，只写一个领域的内容，把这个领域需要的知识都搜集起来。

她当然是很努力的人，但如果没有一个非常明确的目标约束她的努力方向，也很难把努力效果汇集起来。

努力不一定带来积累，也要看这个努力是不是用在一个地方。

当你有一个大的目标方向，日常的小目标会被大目标带着走，只要这个飞轮赚起来，事情就自然被搞定了。

所以我们找到第一个让时间管理无效的大坑：就是如何把自己目标规划好。

每个人阶段都有不同的目标需要完成，如果不知道方向，只是一味的学习技巧。都只会南辕北辙，方向错了，一切都毫无意义。

你没有过这样的感觉，心情浮躁的时候是很难静下心来学习的。

记得小时候吃完午饭，想出去跟朋友玩，被妈妈叫住说：先把作业写完在去。

我说：就玩一会马上回来。

妈妈说：不行快去写作业先。

就这样从出去玩的状态，被强行拉回到写作业。自己也知道要早点完成，可当时心里非常不爽。拿个笔，准备作业本，都拖拖拉拉的，折腾了很久也没有进入状态，发了半天呆差不多熬到晚上才写完作业。

人很容易被情绪影响，在情绪逆反的时候，就算知道自己做的事是正确的。也明白目标是什么，还是会控制不住自己的情绪。

大部分人的理想都是稀缺的，特别是我们都是受感性支配的动物。一旦开始进入情绪逆反，理性是很难控制自己的行为。

现在回头看看自己以前的时间管理，大部分都是下决心要学什么，把每个时间段都完美的计划。这些都是粗浅的表面，不如花点时间了解自己的情绪，知道自己属于什么类型的人，在什么情况的影响下会做出决策行为。

只有这样，我们才会明白用什么样的方式才适合自己。

这里我们找到第二个让时间管理无效的大坑：经常陷入和自己的情绪对抗。

我之前体验过5点起床，就是被那些大号吹捧的，成功的人在4点半就已经起床了。

结果自己适应不下来，每天很难起床，就算起来了一天精神也不好。这个时候又听时间管理“牛人”，说晚上没有人打扰才是最好的工作时间。

一个要早起，一个要熬夜，做为小白受了不少罪。

每个人的天赋不一样，不是每个人都适合同样的管理方式。

真正需要我们思考的是，如何让自己的生活作息，更加符合自己的管理方法。

我们经常看到某个“牛人”展示自己时间管理的效果。工作之外还能做到，一天看一本书，健身一小时，每天写一篇文章，看到这些结果好想要。于是开始向牛人取经，恨不得复制别人的时间管理方法，但是效果大部分都很差。

有一点要注意的是，如果你的时间管理方法脱离了自己身体的作息习惯，那再好用的方法都不能帮到你。

最好的时间管理，应该是在了解自身状况调整作息习惯，才能使各种时间管理的方法真正落地。

这就是第三个让时间管理无效的大坑：忽视了自身特点，盲目的跟风学习。

时间管理真正的作用，只是更好的优化效用。这也是为什么作息习惯好的人，学习时间管理总能事半功倍。如果你的作息习惯本身就不好，这个时候不仅要学习时间管理，更重要的是从现在开始调整好自己的作息习惯。

在一个阶段同时挑战时间管理，和自己习惯的作息，难度这么大效果自然就差。

所以我真正的建议是，如果你作息习惯不好，就先把作息调整好，起码做到早睡早起。解决了作息问题，找到自己每天精力最佳时间。做事高效，时间安排充裕自然不是问题。

先解决休息问题，在去研究时间效率问题。

做为人类我们管理不了时间，但可以管理自己的身体。

有反省才能进步。

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