艾绒脐贴除湿

2000年，去广西游玩时，无意之中碰见了国医大师邓铁涛，他说：凡是说出汗、喝药能够祛除湿气的，都是无稽之谈，只有没有脑子的人才会相信。听后他的解释，我才恍然大悟。

我在去广西游玩时，无意中碰见了邓铁涛，我便和他聊了几句话，当我说到，该如何祛除湿气时。

湿气重主要有这些特点：

1.小肚子大
2.身体犯困，舌苔白，舌胖大

3.手脚冰凉，怕冷
4.经常肠鸣

5.女性宫寒，痛经
6.大便稀烂

7.手脚爱出汗
8.容易消化不良或食欲不振

邓老说道：凡是说出汗能够祛除湿气的，这都是无稽之谈，可笑中的可笑，只有那些没有脑子的人，才会相信，并作出实践。

我说：为什么这么说？

他说：湿气重，其实就是脾气运化不佳导致的，无法将湿气正常的送出体内，形成的堆积，你知道脾脏喜欢什么吗？

我说：脾脏喜欢干燥，厌恶湿潮啊。

他说：没错，当人体脾气运化不佳，湿邪就会偏重，而脾脏会被湿邪所困，脾脏的功能就达不到正常的发挥，湿邪的代谢也会受到影响，这就造成了湿邪的堆积。

而靠出汗排除湿气，这样的做法只会加重体内的湿邪，形成恶性循环。

我说：那就吃药祛湿，在药里面加点健脾的成分，这样不就避免了靠出汗祛湿的恶性循环吗？

他说：非也，喝药祛湿，这就好比给漏气的轮胎充气，如果力小了，则充不上气，力用大了，轮胎就会爆，如果恰恰不多不少，那你就要一直充气。

其次，是药三分毒，而喝下去的药要先经过脾胃的消化吸收，而此刻的脾胃因为被湿邪包裹住，还能消化吸收的了吗？吸收的效果又有多少呢？

假设能吸收，那么药最后会来到肝、肾，肝和肾是我们人体的排毒地方，这样岂不是加重了肝、肾的负担，这样划得来吗？

除此之外，还有这么几个点不能忽视：

第一：化痰，因为湿邪日久，因其粘滞之性，多易聚湿生痰，此时只健脾，只利湿就不够了，要加上化痰。

第二：祛湿方向要向下引，因为湿邪的特点，有趋下性，症状多在腹、阴部及下肢出现。

第三：还要防湿热，因为湿虽为阴邪，但因为粘滞，日久易生热，易生湿，更易湿热互结，且现代人缺少运动。

我说：那应该怎么祛湿？

他说：用艾绒，桂圆，花椒，白芨，陈皮，桂枝，茯苓团这几类药材。将这几类药材捣碎揉成一个球，每天将它用医用胶带贴在肚脐上。

我一听，说：这不是南怀瑾的办法吗？

他说：没想到，你小子还有点料。这得确实南怀瑾的办法。只不过艾绒、桂圆、花椒，这些药材只是单纯的针对湿邪，并不能增加健脾的运化。

而这个办法，这个基础上，又增加了白芷、陈皮、桂枝、茯苓团，能够通阳行气、健脾温经，增强脾的运化能力，解除寒湿的根源问题。

另外，敷肚脐的方式，就避免了弯弯绕绕，直接从脾胃的外表出发，这样既没有减少药效，也能让药效有最大程度的吸收。更重要的是，不会伤害到肝肾。

况且，我们皮肤就是有极强的吸收药效的作用，你看那些脊椎不好的，都是贴膏药，一贴就能达到效果，相反，他如果吃一些缓解脊椎病的药，可能10天，半个月都达不到效果。

现在，它已经规模化生产，用起来更方便，如果有人嫌自配麻烦，或者不会配比，也可以选择成品——仲古艾叶肚脐贴。

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