夏天，打乒乓出一身汗什么病都好了？是真的吗？

很多球友觉得“打场乒乓球出一身汗什么病都好了”，这是不科学的。这个季节，打球时更要控制好运动量，注意以下运动小细节~

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打球前注意事项

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有感冒、发烧、咳嗽等疾病，不要打球

季节交替时节，气温和湿度变化大，会导致出现一些常见的疾病，建议不要马上打球。要抓紧时间治疗，等完全恢复过来以后，再开始打球与训练。