每天几分钟竟可延长寿命十年[7]

[2].耳垂!再一个长寿特征就是耳垂厚而且大了。一般人的耳垂都只有1~2厘米长,而长寿老人的耳垂有2~4厘米长,而且长寿老人的耳垂还很厚很软。快看看你的耳垂符不符合这些长寿特征吧。
如果要说光看耳朵的这两个特征就说这是长寿的所有特征,那就太片面了。要知道,耳朵短的不一定不长寿,耳垂小的也不一定不长寿,而耳朵长,耳垂大的也不一定就长寿,因为人体是很复杂的,除了耳朵能体现寿命长短之外,还有很多其他器官也能体现寿命长短的特征,再说,就光是看耳朵也还有其他特征预示着寿命长短,比如说,耳朵贴着头的比耳朵张开的要好,耳朵柔软的要比耳朵硬的好,耳朵看起来红嫰的比看起来腊黄暗沉的好等等。
其实要想长寿的话,从年轻时候就该重视起来,要是到了老年了再来想长寿的事,也许就会晚了。
[六]. 健康长寿并不难 秘诀就这7招!做全这七件事至少活到九十九!
[1].赤身观察自己!脱下衣服,仔细从镜子里看看自己赤裸的身体。通过观察查看自己的身体是否有异常。注意看皮肤是否有变化,因为即使是小小的斑点也可能是癌症的前兆。注意观察自己的每一寸皮肤吧,就连头皮、指甲和口腔也不要放过。

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