锁阳，肉苁蓉，怎么做菜老公能爱吃
性福的菜肴
一起动手做起来
作者：乔公子 夜读日思：原创出品
锁阳响水羊肉壮阳粥
原料：牡丹江响水大米100克 锁阳10克
新鲜羊肉 100克（也可用小块羊排）
配料：枸杞10粒 香菜一小把
详细步骤
1.将羊肉洗净，切成细长条。
2.清水煮羊肉五分钟，加生姜片、料酒，撇去血沫、去除腥味。
3.响水大米温水浸泡半小时，备用。
4.把锁阳煎一下，去掉渣。
5.最好用砂锅做，如果没有，电饭锅煮粥键一个半小时也可以。
6.响水大米入锅，顺次加入羊肉和煮肉汤，加入锁阳。
7.比平时煮粥的水多加一一小碗，同煮为粥。
8.一个半小时后，开锅，加入枸杞、香菜、食盐，再煮五分钟。
美味的锁阳响水大米粥就成功了。
锁阳响水羊肉壮阳粥的做法小贴士
健康提示：
温阳补肾。适用于平素体阳虚、腰膝酸软、肢冷畏寒、阳痿、老年便秘等症。
牡丹江响水大米
千年贡米，万年火山岩孕育出的独特的石板米。
《让我欢喜让我忧》成就了周华健，
这首歌在排行榜上占据前十名很稳健，
持续了十五周之久，
这张国语专辑同名也叫《让我欢喜让我忧》，
正版销量当年超过200万张，
成为周华健所有专辑里最卖座的一张，
更凭此获得了第四届台湾金曲奖最佳男演唱人，
有了这张专辑的超强效应，
才有了后来的《花心》《风雨无阻》《忘忧草》，
可以说，这首歌，这张专辑，
是周华健演艺高峰的分水岭，
如果你手里也有这张专辑，一定留好，
因为，这是我们青春的见证。
肉苁蓉炖牛肉萝卜
原料：牡丹江响水大米300克 肉苁蓉20克
新鲜牛腩肉 400克（也可用牛腱子肉） 萝卜一根
详细步骤：
1.将牛肉洗净，切成方形大块。
2.清水煮牛肉五分钟，加生姜片、料酒，撇去血沫，留肉汤。
3.萝卜切成断刀块，就是两刀不透，三刀断的那种。
4.把牛肉和汤一起倒入电饭锅，加入萝卜、肉苁蓉。
5.加入蚝油一大勺、腐乳一块、三小勺盐。
6.再加入生抽三勺、老抽一勺、花椒粒20粒。
7.比平时煮粥的水多加一倍，睡前按煮粥键，一个半小时。
8.一个半小时后，不开锅，保温一夜。
9.清晨，加入枸杞、香菜、姜丝、葱丝，再煮五分钟。
美味的肉苁蓉牛肉炖萝卜就上桌了。
牡丹江响水大米，清晨做个捞饭：清水煮二十五分钟，
捞出控干水分，上蒸锅，蒸二十分钟，就香喷喷的了。
响水大米捞饭，配上肉苁蓉牛肉炖萝卜，绝了。
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