尿酸高,哪些食物能吃哪些不能吃,一文帮你总结清楚

众所周知,人的尿液是呈酸性的。因此才会有尿酸这一说法,但是人的尿酸是有一个稳定值的,如果说尿酸偏高的话,那身体就会出现各种疾病症状。

一般来说,人体的尿酸应该要控制在200到400才是属于正常范围,而420和480已经超出了许多。这种情况是比较危急的,如果说,人的尿酸一直都处于420到480的话,那会有通风、尿毒症、心脑血管等疾病。那么那些吃那些食物不会增高我们的尿酸呢?

1. 高尿酸血症患者的饮食

2. 可食用的低嘌呤食物

3. 宜限量的中等嘌呤食物

4. 降尿酸的食物

5. 增加含钾丰富食物的摄入

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