我为什么今天删了34名好友？
-2021.7.10-
随着年龄的增长，我们的社交圈也在不断地扩大。认识了形形色色的人，经历了喜怒哀乐的事情。但是，我们也浪费不少时间在无关紧要的人和事上，进行着无效社交。
星瞬～Star Wink～ Anly - 星瞬～Star Wink～
即无法给我们的精神、感情、工作、生活带来任何愉悦感和进步的社交活动。例如与三观不合或实力差距很大的人结交，为了迎合他人而委屈自己，刻意合群。简单来说，就是会让我们反感甚至厌恶的人事。
我之前经常因为活动会加些只有一面之交的好友，亦或是出门吃个饭喝杯奶茶扫个码等关注了很多商家的公众号。
关注的公众号里 10个就有7个是吃的
每次一打开手机无非就是各种文章的推送，例如哪家奶茶店上新品了，哪家餐厅又打折了。但实际上我根本就很小概率会去吃，只是漫无目的地点开推送，滑一滑，馋一馋罢了。我感觉到这好像也是一种形式的无效社交，明明就获取不到什么有用的信息，却还关注着它们。于是这几天陆陆续续删了一些“僵尸友”（有些完全不记得是谁），也取关了那些无关紧要的公众号（本公众号除外）。
因为生活需要断舍离，朋友圈也需要精简，有些人甚至还要远离。
1、负能量爆棚的人要远离。有效社交是你有故事我有酒，无效社交是你有垃圾我有桶。情绪是会传染的，负能量的话听得多了，连对抗生活的勇气都失去了。所以我们应多和正能量的人待在一起，一起积极乐观地迎接每一天。
2、只索取不付出的人要远离。只有一个人一直在付出，另一个人就会心安理得地接受这一切，他不但不会感激，反而会觉得我们好欺负，总想着使唤我们，占我们的便宜。人性就是这样的，对别人越是好，就越是不懂得珍惜，到头来受伤的还是我们自己。
3、从不联系的朋友要远离。虽然我们曾经同乘过一辆车，但是大家都下车了，很难再有交集。松动的内心如同翻搅着的土壤，早就抛弃了那些无法再次发芽的种子。因此定期清理微信好友，精简我们的朋友圈是很有必要的。
4、不在一个圈子的人要远离。圈子不同还强融，是自讨没趣，阳春白雪和下里巴人，很难达成共鸣。都不在一个赛道，别人的谈话、心胸、眼界、格局，现阶段的我是无法触及的，不如先努力提升自己。跟自身差距太大的人相处，总是会让人感到不舒服不自在的。
真正有效的社交对象，应该是能够互换资源，使人身心愉悦，亦或是在真正有困难时能够及时提供帮助的人。一般工作上的社交是利益互换；私下的社交是为了获得快乐；但有些社交既能让我们互换资源（知识、人脉、技能等），又能获得心理的共情互惠（互相安慰、鼓励等）。而这样的真心朋友，在我们的人生中有那么两三个足矣。
成年人社交的本质就是价值的交换，但假如我们自身没有价值，或者社交的对象没有价值，那这个社交就失去了意义。所以，与其一味地扩大社交圈、积攒所谓的人脉，倒不如从提升自我做起，把时间和精力花在我们自己身上，多看看书，成就一个更加优秀的自己。
（部分文字源于网络）