失眠给我们带来了什么?失眠是一个契机,会成为我们人生的新起点
很多失眠者在失眠之前,都是做很大的事业的,所以失眠后他们很不适应,以前围着工作转,现在围着睡眠转,总觉得好像生命失去了很多,其实这是一种错觉。
人这一生,什么时候是终点?我相信没有谁能回答得出来,每个人都有自己的生命周期,然而这个周期有多长,再先进的仪器也检查不出来,所以说我们不知道自己能否见到明天的太阳,能否有机会赶回家和家人团聚,一切都充满的不确定性,既然这样,当下的时刻就显得很珍贵,然而实际情况是,我们忙着工作,忙着赚更多,忙着升迁,结果一路狂奔,忽略到了很多珍贵的时刻,我们见到很多走到生命终点的人的言语,无不透露出对不知珍惜的后悔,他们的生命太顺了, 所以没有人提醒他要停下来关注当下。
然而失眠的人则是幸运儿,失眠虽然给我们带来了痛苦,但这种痛苦确实让我们放慢了狂奔的脚步,从睡不着的那一天起,我们在饱受失眠折磨的同时,我们也开始了关注自己身心之旅,曾几何时,我们太过于关注物质的成长,却忽视了心灵的滋养,所以我们的心出问题了,我们才会失眠,才会焦虑,甚至抑郁,如果没有失眠的发生,让我们停下来关注身心,可能我们还在一路狂奔,等某一天油尽灯枯,没有给我们反思的机会,就一命呜呼了,谁敢说那些猝死的人中,在临终前没有追悔莫及呢?
要知道失眠是一个契机,让我们身心重塑的机会,孕妇十月怀胎诞生新生命,我们失眠者花十个月时间,来一个心身的二次成长,就像凤凰涅槃浴火重生一般,对我们以后的生活只会是好事,从这个角度,我们要感谢失眠,是失眠让我们避免了更大的祸患,是失眠让我们的身心灵得到重塑重生,失眠并没有让我们真的失去什么,而我们所认为的失去,其实是一种变相的得到,得失只是一种能量的切换,就像我们冰山在我们眼前融化, 我们却得到了灌溉田地的水分,失去了冰块带来的一时冰爽,换来的却是秋天的收获。
失眠的朋友们,如果我们痛恨失眠,失眠就会成为负担,倒不如卸下负担,给心灵解压,接纳失眠的存在,让失眠成为我们人生新的起点。