陈刚大夫讲糖：读《道德经》“道法自然”有感
天人合一的“整体观念”与“辨证论治”的局部处理，作为中医的“特色”就一直贯穿在我对糖尿病人的治病理念中。
我上学学的是西医，但由于对华夏文明的热爱，自学了中医并取得了本科学历，这是我形成治疗理念的根源。
《道德经》中国古代先秦诸子分家前的一部著作，为其时诸子所共仰，是中国历史上最伟大的名著之一。据联合国教科文组织统计，《道德经》是除了《圣经》以外被译成外国文字发布量最多的文化名著。鲁迅先生曾说：“懂得道家，便懂得了中国......”
我也曾数次翻阅她。
“道法自然”是第25章：
“有物混成，先天地生。寂兮寥兮，独立而不改，周行而不殆，可以为天地母。吾不知其名，强字之曰“道”，强为之名曰“大”。大曰逝，逝曰远，远曰反。故道大，天大，地大，人亦大。域中有四大，而人居其一焉。人法地，地法天，天法道，道法自然。”
前面几句说的是“道”的“自然存在”，后面所说的是“道”的运行规律。天地人均遵循于 “道”，故称“四大”。而“四大”中，人的生存与健康，要依赖于大地万物的生长，大地万物生长则需要天的阳光雨露，天的变化，则遵循着宇宙运行的运行的规律。这些规律是自然存在的，道法自然，不加造作。
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小知识：四大皆空
提到“四大皆空”，不懂佛法的人呢，郎朗上口的可能就是“酒色财气”，这四大皆空了，对糖尿病预防和治疗或许会有很大意义。但是，真正的四大皆空并非如此。
“四大皆空”，在中国古代，曾被儒家用于批评佛教，解释“四大”为“忠孝仁义”，后来大乘佛教进行了圆满解释，并使之成为专用佛教用语。
“四大”是古人认识宇宙的初期探索，认为“宇宙”的基本元素是“地、水、火、风”，这非常类似于中国的五行“木火土金水”。成为佛教语后，泛指一切都是虚空的，五蕴皆空中的“五蕴：色、受、想、行、识”，已经超越了物质层面的“四大”而囊括了“”“意识”世界。
道法自然！
衣食住行，是人生活的物质层面的基本要素。
您穿什么？过去孩子都穿小兜兜怕着凉，那是保护肚脐？保护元气！
现在的露脐装、吊带服、五分裤.....是道法自然吗？
近年来，“扶阳派”被中医界逐渐重视，或许就算是“与时俱进”吧，但是，它是有土壤的：
冬穿过少、夏吹空调易中寒邪伤阳气；喝啤酒、吃冷饮易伤及脾胃阳气；经常熬夜既伤阴血，又大损阳气；吃海鲜螃蟹、蚌肉、牡蛎，都是寒性食物。寒性日升，阳气损耗。加上现代人竞争激烈，物欲难止，壮火食气。
很多人就是没有“道法自然”才得的病！
标准体重是什么？那就是说，您这个身高，要维持这个体重才是最佳的自然健康状态，非得弄成个胖墩墩？
您应该吃多少？量入为出，要看运动量的，如果是肥胖体型，还得少入点，那样才能把体重也改变成“自然态”。
运动，不等同于干体力活，是道法自然的变化规律。
好好的肝脏，非得弄成个“脂肪肝”？
前方是红灯，有多少人就是漠视而造成悲剧？等一等就是自然的，应该的。
前天又有一个糖尿病足的住院了，原因很简单，就是买了一双盖鞋，他的脚幅面很高，一天就磨出个泡。就是没按照脚买一双“自然而然”的鞋吗。
胰岛素抵抗非常严重，血糖还很高，用胰岛素纠正糖毒性只是短时行为，真正治疗是如何让胰岛素作用回归“自然”状态。
为什么出现抵抗？您的肌肉不运动，肌肉胰岛素抵抗就会很重；您的肝脏都严重脂肪化了，储存肝糖原的仓库都堆满了脂肪。运动起来，马上就去假如减肥的阵营。成功了，很多人的血糖就会良好，甚至不用任何药物，那就是又回到了“自然”的状态。
上电影院看电影，大家顺序进入，您能够接受。咋就不能接受邻居老王开的汽车比您高档很多？咋就不能接受被表扬的人是比您晚来的同事。
谷雨前后，种瓜种豆。您提前种了就得蒙上薄膜，因为地温不升，时机未到。
今天是惊蛰，是指按到泥土里的小动物被春雷惊醒然后出来活动。此时太阳运行至黄经345度，提示气温回升较快，渐有春雷萌动，雨水见多。这就是自然，人们顺应自然，准备春耕。
得病了，有很多病都是有原因的。这个原因就是“反自然”，就是逆道。
很多企业倒闭了，都是违反了经营的自然规律，让制造专业的专家去做销售，保洁员的建议也能成为制定绩效管理的依据，年薪几十万的高层天天帮着食堂分餐。
君君臣臣，不可错位。否则国乱。
倚老卖老不对，啃老族成风也肯定是风气不正。
一副中药，君臣佐使，各司其职，方能神奇。
《大学》首篇，讲到：“物有本末，事有终始。知其先后，则近道已”。后面又讲到了“格物、致知、诚意、正心、修身、齐家、治国、平天下”，都有一定的顺序，部分轻重缓急，本末倒置却想做好事，这是不太可能的事。这就是顺乎自然的事。
记得再和关小宏老师交流的时候，一个观点得到了他的认同：
当专业学习到一定层次的时候，真正境界的提高常常不再是专业书本了。
世界功夫巨星李小龙，之所以成功，并不是在他的师父叶问处学到了多少，而是他在华盛顿大学主修了哲学。《庄子》中“庖丁解牛”20年不换刀的故事就曾令他深思良久。
清空你的杯子，方能再行注满。
以无法为有法，以无限为有限。
-------这些都是李小龙语录。
道法自然。
可惜，他咋活到33岁就死了呢？
看来，还是那句古话：天机不可泄露！
所以，不能多说，您还是自己看看的好。