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培养高情商的孩子 书名:<培养高情商的孩子> 作者:约翰·戈特曼 婚姻教皇 情绪管理训练(Emotion Coach)创始人 美国著名心理治疗大师 代表作:<幸福的婚姻> 豆瓣 ...
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每天学点心理学之333: 陪产想说爱你不容易,已成为离婚原因之一,必须要知道。/智力测验
团体智力测验 陆军甲种测验:包括八个分测验,指使测验.算术测验.常识测验.异同测验.语句重组.辨别真假测验.填数测验.类比测验和句子填空测验. 陆军乙种测验:包括七个分 ...
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孩子很容易分心不专注,5种简单的方式,可以训练孩子的注意力
现代社会,干扰的事物比较多,孩子很容易分心,注意力涣散.这是改变孩子专注力5种简单的方式,家长和孩子要运用起来,训练孩子的注意力! 正念冥想能够提高孩子的专注力和情绪管理能力,下面我介绍5种简单的正念 ...
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孩子的这个怪举动,粗看让我们担心,其实对孩子很有好处
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不论你多忙,宝宝入睡前,都要做好这4件事,对孩子很有好处
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这家南宁农家乐中的亲子游寓教于乐对锻炼孩子很有好处
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这个训练可以帮助孩子更多关注当下,提高专注力,学会回顾和总结
研究表明,正念技能有益于孩子的大脑并改善其行为.他们的注意力跨度提高了,他们能够拥有更健康的心理,对压力也变得更有弹性. 下面我介绍2种简单有效的方法来教孩子正念专注技能(更多方法详见我的专栏): 细 ...
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这个训练来源于东方智慧,改变孩子的大脑,提高专注力和应对技能
这个训练来源于东方智慧,改变我们的大脑,提高专注力和应对技能等! 正念训练是从幼儿到大学生,乃至成年人都是一项有趣而简单的活动.正念根植于东方灵性和心理学研究,被证明可以改变我们的大脑,提高我们的专注 ...
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孩子心浮气躁好动,这个训练提高孩子静心能力,大幅提升专注力
文|动历盒育儿袁老师 研究表明,以正念为基础的冥想活动对成年人的精神和身体健康有帮助. 事实证明,正念冥想的注意力集中和镇静方面对于多动儿童有同样的效果,因为多动孩子有冲动.注意力不集中和易烦躁等状况 ...
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家有2-13岁孩子的赶紧保存,专注力训练,超有用
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明明是一个小学一年级的小朋友.他经常因为上课溜号的原因,被老师叫家长.因为他明明的母亲也成为了学校的常客.基本上每周都会被叫一次,即便是老师跟明明的妈妈说,明明也是,不听取,让明明的妈妈,无可奈何.后 ...