自然冲击疗法 | 颈椎病

颈椎病是由于各种原因使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。

主要病因：

精神紧张、思想压抑等不佳情绪，循环往复，长期积累，得不到缓解，使身体紧张，局部微循环不畅，适应劳累、高枕、寒凉等外界因素的能力降低，易引发颈椎病。

主要症状：

局部障碍：颈肩痛，脖子左右不敢动，一动就疼，属筋缩。

压迫神经：颈椎突出，压迫上肢神经，使手臂胳膊麻木。

如果影响到通往头部的神经、血管(椎动脉)，会出现头晕、头痛、恶心、呕吐、耳鸣、视物不清等，严重者双下肢痉挛、行走困难，甚至四肢麻痹，大小便障碍，出现瘫痪。

冲击方法：

拍打大椎、颈椎两侧大筋及百会，每次拍打颈椎和百会各半个小时症状就能消失。持续拍打一段时间。

冲击过程中的现象：

拍打颈部两侧大筋时，头部会震动的厉害，头疼，头疼消失后，颈椎症状基本消失。

注意事项：

学习并习惯心胸开阔的生活。减少不良情绪，恢复体质。 避免久坐，避免受凉，少食生冷。

****合一静心有话说*****

 如果说合一静心是一座高山，我们就是高山上的一棵树，树木的茁壮成长，终将和高山融为一体，变成森林的海洋。

        如果说合一静心是大地，我们是大地上的一朵花，大地滋养着鲜花，鲜花装扮着大地。

        如果说生命是一滴水，让每滴水相互汇聚，聚成小河，小河和小河汇聚成为大江、大河流进大海，这滴水才不会干涸。

有一种方法

既能治病，又能调心

既能自助，又能助人

既是术，又是道

形式至简

却能直达本源

一双手，一颗心

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